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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근심 걱정이 너무 많아서 힘들어요.

ㅜㅜ 조회수 : 2,283
작성일 : 2023-01-28 16:32:05
제가 안분지족 하고 사는 성격이에요. 현명해서가 아니고 단순해서 그래요. 아주 큰 사건 사고 없이 하루 하루 평탄하면 그냥 행복한 성격이거든요.
그런데 언제부턴가 이런 저런 문제 생기고 걱정거리 생기고,
그래서 이제는 늘 가슴에 커다란 덩어리 하나 쑤셔넣고 숨 막힌 상태로 살고 있어요. 가만히 있다가도 눈물 나고, 나도 모르게 한숨 쉬고, 욕이 나오고 그래요
제가 지방에 사는데 서울에 대한 동경이 있어서 어쩌다가 일 때문에 서울 가면 너무 행복했어요.
어제 서울에 일이 있어서 가면서 기분 전환 해야지 생각했는데 전혀 기분 좋아지지 않고 슬프기만 했어요
이제는 같은 장소에 가도 예전처럼 즐겁거나 행복하지 않아요. 일 때문에 가도 그 분위기 즐기고 그랬는데
더이상 좋은 마음이 하나도 들지 않더라고요.
집 근처에서 매일 산책 하던 공원길도 이제는 가슴이 답답해서 걷지를 못하겠어요. 걷고 있어도 불안하고 조마조마하고,
집에 빨리 들어오고만 싶고 그래요.
자꾸 눈물이 나서 누굴 만나지도 못해요. 말 하다가 울까봐요.
IP : 39.7.xxx.225
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정신과
    '23.1.28 4:33 PM (123.199.xxx.114)

    가보세요.
    불안장애같아요.

  • 2. 몸과마음
    '23.1.28 4:48 PM (121.162.xxx.237)

    몸과 마음을 다 체크해봐야 하는데
    몸은 혹시 심장이나 폐쪽에 기능이 약간 저하 된건 없는지

    마음은 펑펑 울어 본적은 있으신지
    마음을 나눌 친구분이 있으시면 한번 만나 펑펑 울어
    보고나면 울면서도 할말 다 할수 있는 용기가 생겨요
    우는 용기도 있는거예요
    울고 싶을 땐 맘놓고 울어 보세요 ㅠㅠ

  • 3. 나이가 어떠신지
    '23.1.28 5:27 PM (221.144.xxx.81)

    정상으론 안 보이네요..
    병원 한번 가보세요

  • 4. 즐건이
    '23.1.28 6:07 PM (220.77.xxx.172)

    저도 전엔 원글처럼 그랬는데
    이젠 괜찮아요
    성경을 소리내서 읽었어요ㅡ신약
    무의식이 아주 평온해진듯 해요

  • 5. ..
    '23.1.28 6:17 PM (124.5.xxx.99)

    음 윗니 제가 들은 간증과 비슷하네요
    초등 남학생이 과격한면이 있어 문제가되어
    성경 신약 요한복음부터 꾸준히 읽었데요
    무슨뜻인지 알지못해도 읽었는데 온화하게 변화하게되었다는데 전 말씀이 살아있다란 구절에 힘입어
    이런 증상이 맞다고 봐요

    억울함은 내려놓으시고 더 좋은것을 위해 허락되었다
    생각으로 이제 내려놓으시면 좋겠네요
    기도로 맡겨버리는게 가장 좋은 비법이구요
    근심을 기도로 바꾸어 종이한장 차이라는데 이해되요

  • 6.
    '23.1.28 7:42 PM (121.167.xxx.120)

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