자궁선근증이신 분들

[...]

9뤌에 mri찍고 확진 받고 수술하래서 엄청 쫄았는데요.
유제품 끊고, 올리브유 들기름 등 오메가 9과 3 엄청 줄였어요.
대신 유기농 녹차 테리블릿.비타민 d. B 강화 했어요(실험결과 참고)

생리량이 한갈 뒤부터 드라마틱하게 줄었어요.
빈혈 멈췄구요.
자궁도 사이즈가 살짝 준 것 같아요.
1년 뒤 재검한대요.
고생하시는 분들 참고하세요.
참고로 명의는 상관 없댔지만 성생활 안했습니다.

[질문]

올리브유, 들기름도 영향을 미치나요?
혹 참기름도...?

[원글]

참기륨은 모르겠고
저는 올리브유 생들기름을
오메가3 대신 과다섭취 했는데
선근증에 오메가3가 아주 안 좋다고 합니다.

병원에서는 탄수화물(체지방) 줄이는 게 제일 중요하다고 햤어요. 운동은 전혀 안 했구요.

[ㅁㄱㅁㅁㄱ]

비타민 d. B 는 어떤거 드셨나요?

[..]

선근증이 근종이랑 다른가요?

[원글]

큰 병원 의사들은 다르게 보고
동네 의사는 같은 거라고 우기더군요.
간단하게 선근증은 자궁 자체가 커지는 거고
크게 내막증과 유사한 골로 알아요.

[도움되었습니다]

좋은 정보, 그리고 답변 감사해요

[..]

오메가3가 필요해서 먹는데 자궁근종에도 안 좋은 거네요
정보 감사합니다

[원글]

선근증은 자궁이 피를 먹고 커진다고 하잖아요.
사람마다 다를 수 있지만 저도 긴가민가하면서 시작했는데,
저의 경우 생리량이 준 1번 요인은 "유제품 끊기"였습니다.
몇 달에 걸쳐서 생리량을 체크했고, 유제품을 완벽하게 끊으시면
생리량이 믿을 수 없을 정도로 줍니다.
--> 네이버 카페에서 눈팅 엄청했는데,
유제품에 대해서 이 정도로 강력한 요인이라고 쓴 글 없었습니다.
참고하세요.

개인적으로 몸 자체가 화학물질을 거부해서
오랜 기간 거의 모든 생필품은 한살림에서 구입하고 성분 엄청 따지면서 살았습니다.
즉 유기농 우유라고 안심하지 마시고
선근증 치료가 절실하신 분은 유제품을 완전하게 끊어보시길 권유드립니다.
두번째 요인은 오메가3인 것 같구요

녹차+vt.D + vt. B6 조합 완제품 근종 치료용 영양제들이 시중에 나와 있는데
녹차 성분이 의심이 가서 영양제는 사지 않았구요
비타민 B 제제 사실 때 고려하실 점은 (개인적으로) 1회용 포장일 것(B는 빨리 변함); 베지 캡슐.
(저는 독일 제품 섭취)
비타민 D는 첨가물 덜 들어간 제품 찾기 정말 어려워요. 찾기 힘드시면 액상이 괜찮구요
저는 캐나다산 아이용 비타민 D를 먹었습니다. (상대적으로 첨가제 적음)
비타민 b와 d는 매일 빠뜨리지 않고 먹었습니다.
비타민 D 수치가 자궁근종/선근증에 주요한 영향을 미치는 요인인 걸로 알아요.
유기농 녹차 테이블릿은 아모레 메타골드(기타 영양제 듦) 먹었는데 열심히 규칙적으로 먹지는 않았습니다.

조금이라도 도움 되셨으면 합니다.

[ㅇㅇ]

원글님, 저도 덕분에 배워갑니다. 저도 작년에 진단받고, 생리양이 너무 많아서 매우 걱정했는데, 술 끊고, 탄수화물 많이 줄였더니 체중이 줄고 생리양이 팍 줄었어요. 요즘은 생리를 거르는 증상이 생겨서 일부러 지방섭취를 좀 늘렸는데, 조심해야겠어요. 유제품 자제도 밑줄 쫙, 저는 이노지톨 챙겨먹는데, 그게 비타민B군이겠죠? 원글님도 건강 조심하십시오~

[.....]

오메가3 전혀 안먹어도, 미레나 했어도 커질 사람은 계속 커져 적출합니다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
2222
저두 전혀 안 먹었는데 결국 적출

[원글]

윗님: 병원에서는 탄수화물 줄이는 게 가장 중요하다고 했어요. 그런 측면에서 술 포함 탄수화물 줄이신 게 효과가 있었던 것 같네요. 생리량 준 것 축하드려요.//이노지톨은 전혀 들어본 바 없어서 모르겠습니다.

[ㅡㅡ]

제품 알려주심 안될까요

[원글]

비타민B: Salus Vitamin B-Komplex
비타민D: BigFriends chewable vitamin D3 (아주 작은 테이블릿 하나당 400iu) 천연향과 색소/Natural Factors (회사명)
광고 아닙니다.

[원글]

증상: 크게 증상 없었어요 다만 (1) 저는 생리 끝나면 배가 쏙 들어갔는데, 선근증 생기고는 생리 끝나도 배가 안들어가고 빵빵했어요.
(2) 생리가 콸콸 나왔어요. 라네이처 시그너처 오버나이트를 한 시간에 한 번씩 갈아야했어요.
저장철이 평소 5였는데ㅠ, 2.43까지 떨어지더군요.
10년 넘게 저장철이 5였기 때문에 저장철 숫자를 보고 이상하다 싶어하던 차에
복부초음파 한 내과 선생님이 자궁이 너무 크다고 산부인과 다른 데 꼭 가보라고 여러번 얘기하시더라고요.
결론: 크게 증상 못느꼈고, 담당 산부인과 의사도 몰랐고 (선근증 자체를 모름)
내과 의사가 타 산부인과 가보라고 강력 권고한 거네요.

[감사해요]

저도 선근증환자라 감사합니다. 비타민 먹을생각 못했네요. 지우지 말아주세요.

[저장]

VitaminB ㅈㅓ장

[흠]

도움되는 정보
글 감사합니다
선근증 같다는 진료때 애기 들었는데
벌써 1년전이네요 글보니 다시 병원가고
잘 챙겨 먹어야겠어요

[깜냥깜냥이]

감사합니다.

[원글]

비타민 d가 아주 중요한 것 같아요

[. .]

선근증 치료 저장합니다

[원글]

저 위에 쓴 독일제 비타민 b complex는 b12가 일반형이라 흡수가 잘 안된다고 해서 병원에서 주사 맞고 흡수 잘되는 b12만 따로 먹었어요. B12과잉으로 왕여드름이 나는 부닥용도 겪었네요

[원글]

비타민 d는 첨가물 많이든 국산으로 바꾸니 숫자가 팍팍 오르더군요