겨울에 실내에서 걷기 운동 하시던 분들 마스크 의무 해제되고 나면 어디서 하실 건가요?

[에고..]

예전에 여기서 겨울에는 바깥 공기가 차서 쇼핑몰 같은 곳을 걸어다니며

가벼운 산책을 한다는 글을 본 적이 있어요

가족중에 체력이 약한 환자가 있어서 저도 가족과 함께 사람 적은 시간대에 환기가 잘되는 실내를 30분정도

걸어다녔거든요

그런데 마스크 의무 해제 한다니 실내 산책은 얻는것만큼 잃는 것도 많아지겠다 싶네요

이젠 집안에서 할 수 있는 운동을 찾아봐야 할까요?

싸이클을 타봤는데 엉덩이가 아프고 항문에 자극이 가서 안맞는 거 같다고 하네요

다른 좋은 방법 생각 하시고 계시면 좀 알려주세요

[...]

팔순시어머니 한겨울에도 야외걷기하셔요
얇은 옷 여러겹 모자 장갑 목도리 해주시고 시간을 조금씩 늘려보세요. 그래도 제일추운건 설지나면 없을거예요

[ker]

실내 쇼핑몰이면 나는 쓰고 다녀야죠

[..]

여름되기전까진.쓸래요

[러닝]

저는 마스크 쓰고 헬스장에서 뛰는데 할만 해요