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저는 저녁에 커피마시면 다음날 피곤해요

..... 조회수 : 1,897
작성일 : 2022-12-18 05:02:46
숙면이 안되네요.
겨울되니 따뜻한 커피가 확실히 더 땡기는데
12월 들어서 계속 피곤하고 잠 못자고
이게 커피때문인데 이걸 겨울 초기에는 매년 까먹어요.
그래서 요 며칠 점심이후에는 안마셨더니
잠 잘오고 정상 컨디션으로 돌아왔어요.

IP : 39.7.xxx.246
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '22.12.18 5:48 AM (106.102.xxx.243) - 삭제된댓글

    카페인 생각하면 당연한 얘기 아닌가요

  • 2. 제가
    '22.12.18 7:33 AM (182.213.xxx.217)

    아침식사후 딱 커피한잔의 행복으로 살았는데
    수면장애때문에 요즘 디카페인으로 바꾸고
    확실히 푹 자네요..
    자다깨서 2~3시간 잠못 이루고 두통 때문에
    힘들었는데..디카페인으로 바꿔보세요~
    딱 한잔만 오전으로다.ㅎ

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