추위를 너무 많이 타요

[ㄸㄸ]

사무실에서 화장실 딱한번갔는데
추워서 움직이질 못하겠네요
체온이 떨어지는게 느껴져요..
이제 시작인데
겨울 어떻게 날지 심히 걱정됩니다
좋은 팁 공유해요!!

[기레기아웃]

상하 내복에 머플러는 필수고 경량패딩 조끼도 좋구요 차는 커피 마시면 몸이 빨리 차가워지고 화장실 자주 가니까 몸이 후끈해지는 연한 생강차 추천해요

[지금]

생강 장복해보세요.
제가 추위를 엄청 탔어요.
발도시렵고 종아리도 시렵고..
편강도 만들어먹고
생강청구입해서 그냥 차로도 마시고
커피에 시럽처럼 넣기도 하고
겨울 2년동안 열심히 먹었더니
그 이듬해부터 추위를 덜타요
요즘 햇생강 나오고 있어요.

[..]

혈허이실 듯요. 물하고 단백질 많이 드셔보세요.

[보약]

저는 한의학 언제까지나 서브 개념으로만 생각하는 사람인데요
피곤하고 추위 타고 이럴때 약 지어먹으면 그해 겨울 거뜬히 지내더라고요
이번에도 땅이 꺼지듯 넘 힘들어 단골 한의원 가서 약 지어 먹으니 아침에 일어날때도 혈색도 벌써 달라요. 요즘엔 약국 미리 약 지어놓고 파는 별로인 곳도 많으니 괜찮다고 인증 받은 곳으로 가셔서 약 한재 지어드셔보세요 그렇게 추위타는건 안좋아보여요

[돌뜸]

제가 여기서 구들장돌뜸 얘기듣고
사서 수건으로 둘둘싸서(뜨거워서)
저녁마다 배에 대고 있었는데
올해 손시려운게 없어지고
손발이 따뜻해져서 신기합니다
낮에 야외운동 해도 손이 시리지 않아요

저녁마다 대추청에 생강가루 넣어 마시기도 해요

[돌뜸님]

돌뜸 메이커가 구들장? 인가요?
하나장만 하려구요 ㆍ수족냉증 생겼네요 ㅠ

생강가루는 어디서 구입하셨구요?
답변 좀~

[최고봉]

코스트코 노란캥거루모양 박스 핫팩사서 속옷(런닝이나 히트텍)입고
등어깨라인에 한장만 딱 붙여보셔요.
온몸에 온기가 쫙~ 경량 조끼라도 더 입어 밀착시키면 금상첨화.
개당 230원가격으로 행복만땅 됩니다.
코스트코 못가면 올리브영에서 속옷패치용으로 10개짜리 사서 붙여보셔도 좋구요.
목에 작은 목도리라도 하면 훨씬 덜 춥게 느껴지구요.

[ㅐㅐㅐㅐ]

옷 따뜻하게 챙겨 입고
핫팩 붙여야죠

[직장인]

출근하시는 분이라면 양말에서 팬티까지 달린 도톰한 타이즈
있죠? 그거 함 신어 보세요 그 위에 바지 꼭 입고요
전 도움 많이 받았어요

[추위는]

한번 추워지면 계속타요
몸이 회복이 안되고 계속 추위속에 살게됨

잘때 온수매트 틀고 주무세요
몸 등뒤가 자면서 데워지니 안추워여