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아침에 둘 중 어느걸 먹는게 나을까요?

간단한 식사 조회수 : 2,635
작성일 : 2022-11-27 08:36:44
1 사과+모닝빵1개(또는 개별포장된 떡1개)
2 사과+찐계란1개

거의 안먹는 편인데 아침공부하려니 공복상태는 능률이 더 안오를까봐요
IP : 58.232.xxx.148
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '22.11.27 8:39 AM (223.62.xxx.210)

    힘내시길ᆢ
    눈앞에 다같이 놔두고 손가는데로~~

    뭐든 맘가는대로 드시고 힘내시라고 ^^

  • 2. 오~
    '22.11.27 8:40 AM (58.232.xxx.148)

    아 따뜻한 말씀 감사합니다^^

  • 3. ᆢ
    '22.11.27 8:40 AM (223.62.xxx.7)

    영양 구성상 2번이요
    거기다 우유 반잔 같이 마셔요

  • 4. 네~
    '22.11.27 8:42 AM (58.232.xxx.148)

    의견 적극 반영 하겠습니다
    안먹는 아이라 메뉴구성해봤어요 감사합니다

  • 5. ……
    '22.11.27 9:04 AM (114.207.xxx.19)

    탄수화물을 많이 먹는 건 안좋지만, 필요한 탄수화물은 아침에 먹으면 뇌로 가는 에너지가 된다쟎아요. 아침에는 뭐라도 먹겠다는 거 먹이세요.

  • 6. ..
    '22.11.27 9:08 AM (49.168.xxx.187)

    조금씩 골고루 3가지 다 드세요.

  • 7. 다드세요
    '22.11.27 9:10 AM (121.133.xxx.137)

    두개씩 드세요 사과만 한알ㅋ

  • 8. ^^
    '22.11.27 9:29 AM (223.62.xxx.114)

    사과+모닝빵+찐계란
    영양소 생각하면 이게 좋은데요?ㅎ

  • 9. ㄹㄹㄹㄹ
    '22.11.27 9:45 AM (125.178.xxx.53)

    아 아이면야 뭔들이요
    잘먹히는걸로 주셔야죠
    셋다주셔도되구
    요거트에 사과잘게썰어넣어 먹어도 맛있어요

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