좌우 스텝퍼 사용을 잘 할수 있을까요? ^^
작성일 : 2022-11-22 17:28:14
3555202
스텝퍼 중에서도 좌우 스탭퍼가 있더라구요.
비가 오려는지 왼쪽 허리부터 무릎까지 통증이 느껴져요...
스텝퍼하면 좀더 나을 것 같고...
좌우 스텝퍼가 무릎에 부담이 덜하다고 리뷰에 많이들 그러는데
정말일까 싶고요.
아파트 지하에 헬스장이 있긴 하지만...
스탭퍼도 잘 안하고 방치하게 될까봐 걱정돼요. ^^
지금 필라테스도 하고 있긴 한데요.
일주일에 두번 정도만 하거든요.
필라테스하면서 리포머랑 고무밴드... 원목봉? 이런거 다 안쓰고 있으니 저 같은 사람은... 좌우스탭퍼도 그리 될 확률이 높겠죠?
IP : 182.217.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1823894 |
82에서 글 많이 지우나요? |
요즘 |
08:13:45 |
37 |
| 1823893 |
고점에 물렸는데 주식앱 지울까요? 1 |
반도체 |
08:11:41 |
180 |
| 1823892 |
흥아해운이 부산으로 오네요.. |
흥해라 |
08:11:33 |
111 |
| 1823891 |
성시경+김장훈 이번 라이브 넘 좋네요 1 |
..... |
08:07:34 |
155 |
| 1823890 |
제 불안함이 과한거겠죠?? 1 |
워터파크?펜.. |
08:03:30 |
411 |
| 1823889 |
어제 에어컨 약하게 틀고 잤는데 아침에 컨디션이 안 좋아요 2 |
신기하다 |
07:56:05 |
787 |
| 1823888 |
대학병원 수간호사 친구 왈 6 |
... |
07:50:47 |
1,317 |
| 1823887 |
방울토마토 싸요 4 |
방토 |
07:50:01 |
334 |
| 1823886 |
모시커텐 |
준맘 |
07:47:43 |
125 |
| 1823885 |
주식은 하는게 아니군요 11 |
음 |
07:45:54 |
1,510 |
| 1823884 |
풍년 압력솥, 8인용? 10인용? 3 |
고민 |
07:44:07 |
177 |
| 1823883 |
전업인데 주식으로 남편월급보다 더 벌었다고. 5 |
궁금 |
07:42:46 |
1,105 |
| 1823882 |
(주식) 주식 안팔고 버티고픈데 멘탈이 흔들린다면 |
헷지 |
07:41:45 |
552 |
| 1823881 |
사람은 자신이 가진 결핍만큼 타인을 괴롭힌다 7 |
명상 |
07:40:36 |
581 |
| 1823880 |
수영장에서 이상한 할머니를 만났어요. 4 |
아침운동 |
07:27:17 |
1,240 |
| 1823879 |
등산용품 배낭 스틱 대여도 괜찮나요, 2 |
알려주세요 |
07:27:06 |
177 |
| 1823878 |
간호사들 태움이 일이 많아서인가요? 14 |
간호사 |
07:25:22 |
1,126 |
| 1823877 |
세입자가 살고 있는데 집주인이 분진 공사를 하라고 하네요 6 |
세입자 |
07:23:19 |
540 |
| 1823876 |
무섭노?을 쓰면 일베인가요? 조국이 그렇다네요 19 |
ᆢ |
07:17:39 |
714 |
| 1823875 |
옛날에 술집에서 일하는 여대생 정말 많았어요.. 10 |
홓 |
07:16:25 |
1,040 |
| 1823874 |
벽시계 선물할건데 오프라인 어디서 사나요? |
질문 |
07:09:55 |
106 |
| 1823873 |
안 쓰다 한번에 크게 쏘는 저 8 |
... |
06:46:16 |
1,094 |
| 1823872 |
말이 씨가 되는 경험 있으신가요 5 |
ㅇㅇ |
06:45:08 |
991 |
| 1823871 |
긴급질문)지금 병원가는데요 3 |
급질문 |
06:05:09 |
2,013 |
| 1823870 |
제가 며느리로써 너무 싸가지없게 표현했나요? 28 |
입장 |
05:44:34 |
4,771 |
