자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일어나 밤에 잘 때까지 한번도 안눕는다는 분들
1. ,,
'22.11.21 1:48 PM (68.1.xxx.86)네. 숙면해요.
2. 네
'22.11.21 1:49 PM (125.178.xxx.135)딱 6시간 자네요. ㅎ
3. ㅇ
'22.11.21 1:50 PM (116.121.xxx.196)10시간숙면요 ㅎㅎ
운동하고 체력좋아진탓도있어요4. ..
'22.11.21 1:50 PM (211.234.xxx.168)숙면은 하는데 네다섯시간 자는날도 많네요.
애둘키우는 전업인데 집에만 있더라도 오전~낮이 혼자만의 시간이라 낮잠자면 아까워서
잘 안자요.5. 6시간
'22.11.21 1:53 PM (121.137.xxx.231)자는데 숙면은 아니에요. ㅜ.ㅜ
잠을 깊게 못자고 주변 소리도 잘 듣고
꿈도 많이 꾸고...
정말 깊게 자봤으면 좋겠어요.
어쨌든 숙면은 아닌데 아침에 깨서 잠들기 전까지
중간에 잠은 안자요 (못자요...직장다녀서.ㅎㅎ)6. 맞벌이라
'22.11.21 1:59 PM (110.70.xxx.101)어쩔수 없이 못눕는분들이 많을걸요
7. 가끔
'22.11.21 2:12 PM (14.53.xxx.191) - 삭제된댓글컨디션이 안좋을때 말고는 ..
잠 자는 시간과 관계없고
습관인거 같애요.8. ...
'22.11.21 2:13 PM (222.236.xxx.19)날에 일하는 사람들은 다들 못눕죠 저녁에 잘때나 눕지.. 저도 숙면은 취해요 .. 넘 피곤해서 잠은 푹자요
9. 당연하죠
'22.11.21 2:15 PM (58.228.xxx.108)낮에 바쁘면 잘시간이 있나요
10. ...
'22.11.21 2:16 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글중간에 누우면 안졸리신가요?
전 낮에 피곤해서 누우면 대부분 급 졸음이 몰려와서 ㅜ11. ㅇㅇ
'22.11.21 2:32 PM (58.234.xxx.21)전 전업이고 게으른 편이지만 ㅜ
잘 눕진 않아요
그냥 습관 같아요12. ㅇ
'22.11.21 2:34 PM (106.102.xxx.12) - 삭제된댓글일하러 다녀서 낮잠 못자요
집에 있어도 낮잠은 안오는데 밤에도 못자요
초저녁 서너시간 자고나면 두세시 깨어
그냥 아침...
하루종일 비실비실 힘드네요13. 직장다니면
'22.11.21 2:44 PM (222.116.xxx.215) - 삭제된댓글아침에 일어나 저녁까지 누울 시간이 없지 않나요?
누우면 잘 시간인데.. ;;
직장다니고 집안일도 하고 그래도 잠은 많아 하루 8시간은 꼭 잡니다.14. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.21 2:50 PM (125.178.xxx.53)전 안누웠었는데 올해는 좀 힘드네요 ㅠㅠ
한번씩 누웠다 일어나요
코어근육의 문제인지 몸이 아파요15. …
'22.11.21 2:55 PM (175.209.xxx.61)2시에 자서 7세 40분쯤 깨는데... 중간에 안 누워요
낮잠이 안와요ㅡ16. 음
'22.11.21 3:10 PM (49.164.xxx.30)저요..저는 주말에도 누워본적없어요
애들이 초등 남아라서.. 저도 7시간 넘게 자요17. 8시간
'22.11.21 3:11 PM (182.216.xxx.172)8시간은 자려고 노력하는데
실제 수면 시간은
6시간 남짓입니다18. 네네
'22.11.21 3:39 PM (221.149.xxx.61)6시간내지7시간 자고
6시간 일하고
6시간 집안일하고
나머지 출퇴근시간 씻고 마트가는시간19. 전
'22.11.21 4:01 PM (58.233.xxx.246)아니예요.
몸 아플 때 외에는 아침에 일어나서 잘 때까지 눕진 않아요.
근데 숙면은 못해요.
토막잠이라고 하나요? 자다깨다 자다깨다.
자면서 2번 이상은 깹니다.
푹 자는게 소원이예요.