사는게 귀찮아요

[ㅁㅁ]

우울증일까요? 잠 잘때가 제일 좋은데 눈을 뜰때면 눈 뜨기가 싫어서 미칠거 같아요 ..계속 잠만 자고 싶은데 ..

사람들이 재미있단 드라마를 봐도 그냥 시큰둥하고 ..흥미로운게 하나도 없어요

약 먹으면 좋아지나요 ? 병원에 가는것 조차 귀찮고 두려운 생각이 들어요

[네]

우울증 무기력증이죠
병원가서 약 드셔보세요
세상이 달리 보일거예요

[...]

저 우울증 심할때 증상이예요
죽을 용기는 없고
빨리 60살 되서 자연사하고 싶어서 기도했어요
지금은 많이 좋아져서 건강하게 오래살고 싶어졌어요

[..]

저도요. 이제 아이도 성인되었으니 아까운 다른 분 데려가지 말고 저 데려가시라고 오늘 성당에서 기도했어요. 그냥 지친것 같아요

[ㅇㅇ]

저도요
진짜 겨우 살고있어요.
머리속은 청소 하고있는데
몸은 그대로
약먹으면 좀 나아질까요?
제맘 다스리기감참 힘드네요

[무조건]

예전 이곳에서 했던 말 있죠?
우울증은 물로 씻겨진다고.
억지로라도 일어나서 샤워하시고 밖으로 나가세요.

[희망]

제일 쉽지만 어럽다면 어려운 게
햇빛 많이 보고 자연 속에서 걸어보세요.
마음이 긍정적으로 변하기도 하거든요.

[....]

혹시 갱년기 아니세요??

[휴]

저도 요즘 그래요 씻는것도 화장하는것도 귀찮고 먹는것도 의미없고 일은...말해 뭐해요 억지로 살고 있는 느낌입니다
즐거운게 하나도 없어요 ㅜㅜ

[심하면]

병원 권하지만
정신과약이 만병통치약이 아닌데
무조건 좋아진다 권하는것도
조심해야 합니다.
일정기간 지나야 약효가 나타나고 안맞으면
맞는 약도 찾아야해요.
암튼 한달가까이 같은 상태라면 병원은 가보세요.

[ᆢ]

넘 오래 그러지 마시고 억지로라도 움지이세요 움직이다 보면 또 하게 됩니다

산책도 하시고 음악도 듣고 밝은거

긍정적인 생각하시고요

별거 아니지만 중요하더라구요

필요함 정신과상담도 받아보세요

우울하다 우울하다 생각에 빠져 지내지 마세요

[얼마전]

제 모습 보는거 같아요.
전 이제 좀 헤어나왔어요.
아침 눈뜨면 모자랑 물챙기고 무조건 나갔어요.
발 가는대로 걷다가 배고프면 머리속 떠오르는 걸로
사 먹었어요.
요즘 날씨 너무 좋아요.
낼 아침 눈뜨면 무조건 나가보세요
이겨 내자고요.

[죄송해요.]

저도 그래요.
이제 50인데 매일 일어나기도 싫고, 일하기도 싫어요.
금요일에 사직서 냈어요.
아까운 다른 분 데려가지 마시고, 저 데려가시라 기도하셨다는 댓글 읽는데 눈물이 줄줄...
저도 그만 살고 싶네요.

[45]

이 세상에서 낙이나 소망은 더이상 없구나 느껴요

[저도 그래요..]

뭐 하나 재미있는거 없고 먹고싶은것도 없고 하고 싶은것도 없어요..

그저 어린아이들 (12살.8살.6살) 돌보는게 다네요..
아이들 20살 될때까지는 살자였는데 요즘은 그냥 이자리에서 없어져버리고 싶어요..

[동병상련]

종종 82에 올라오는 주제네요.
그러게요, 삶에 희망이 없어 그런가봐요.
나의 아저씨의 박동훈같이 성실한 무기수의 삶으로 꾸역꾸역 살아가고 있는 것 같아요. 단체에 있을때는 그 몫이 있어 해낼 수 밖에 없어 살아가고.. 독백에 빠져있을 때에는 삶의 의미도..모르겠고.. 참 인생이 뭣 같아요. 전 40인데 벌써 이래요ㅎㅎ

[1년만에]

좀 나아졌어요
그냥 나 하나만 없어지면 그만 이라는 생각에 이혼도 필요 없고 아직 미성년인 아이도 고려해서
아무도 없는 곳에서 절대 실패하지 않을 방법으로 이별할 생각했어요
이제는 이러나 저러나 언젠 가는 소멸할 생이니 그냥 욕심 다 내려놓고 헌신할까 해요 집착 없이.
사는 게 재미없기도 하고 사는 게 이런 거지라는 생각 다 드네요