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갱년기 우울증..괜찮아질 때가 오나요?

이건가 조회수 : 3,059
작성일 : 2022-10-10 17:06:07
지인들,친구들에게 있어서 저는 일생 긍정의 아이콘.
스스로도 기복이 없이 잘산다 생각했어요.
늘 에너지 넘치고 체력 좋고 호기심 많고 읏음도 많고..
제가 지난달에 만 51세가 됐는데요..
덥고요..새벽에 자주 깨고요..관절도 아프고요..
이런 건 그렇다치는데...
뭔가 다 부질없게 느껴져요..무의미하게 느껴지고요.
꾸미는 것도 시큰둥..여행도..만남도 다 시시해요..
스스로 당혹스러워요. 내가 이런다니...
이게 갱년기가 되면 보편적으로 느끼는 우울증세라는데..
경험 있으셨던 분들 아무렇지않게 괜찮아지는 날이 오나요?
IP : 220.80.xxx.123
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당연히
    '22.10.10 5:11 PM (1.211.xxx.116)

    갱년기엔 무드스윙이라고
    기분이 왔다갔다 합니다.
    아주 절망적이고 우울했다가
    또 갑자기 희망적이고 모든게 감사했다가.
    그러면서 지나간대요.
    항상 긍정적인게 꼭 좋은것만도 아니죠.
    뭔가 성숙하게 노화를 받아드리는 우울감이
    필요할 때도 있다고 생각하시면
    맘이 좀 편하실까요.

  • 2. 이건가
    '22.10.10 5:14 PM (220.80.xxx.123)

    성숙하게 노화를 받아들이라는 말씀 새겨들을게요. 감사해요 ^^

  • 3. ᆢ
    '22.10.10 5:16 PM (223.38.xxx.102) - 삭제된댓글

    저는 성당 다니며 매일미사 드리고
    기도하며 극복하고 있어요
    우울증에 삶과 죽음이 현실로 다가오니 방법이 없네요

  • 4. ᆢ
    '22.10.10 5:18 PM (223.38.xxx.189) - 삭제된댓글

    그리고 누군가 돕는 일에 힘 써 보세요
    저는 기부액을 좀 늘리고 있네요

  • 5. .....
    '22.10.10 5:38 PM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글

    폐경하셨나요?? 아침에 일어나면 손 뻣뻣하지 않으세요?

  • 6. 저두
    '22.10.10 5:43 PM (27.1.xxx.45)

    저두 우울증에 시달려요

  • 7. Juliana7
    '22.10.10 5:49 PM (220.117.xxx.61)

    세월은 공평하다....라는 말을 듣고
    나아졌어요

  • 8. 저도
    '22.10.10 6:02 PM (125.242.xxx.143)

    갱년기 지나고 있는데 우울해요.
    아니 조울증 같아요. 주로 울울울 그러다 조...
    남편과의 관계도 좋지 않아서 더 그런거 같은...

  • 9. 치료하세요
    '22.10.11 12:17 AM (221.140.xxx.65)

    성장호르몬 주사 맞아보세요!! 갱년기 여성에게 좋습니다. 성호르몬 아니구요. 성장호르몬! 검색사이트나 유튜브에서 성장호르몬과 갱년기 검색하시면 자료 나와요.

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