다른분들도 단백질 부족으로 나오나요
작성일 : 2022-08-26 21:28:01
3507079
건강검진할때마다 단백질부족. 기초대사량 낮음 근육부족으로 나오네요. 식사때마다 단백질요리 한다고 하는데 매년 왜이런지ㅜ
식사로 챙기기는 한계가 있는거 같은데 영양보조제 뭐 먹을만한거 있을까요.
IP : 220.76.xxx.199
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'22.8.26 9:31 PM
(118.34.xxx.184)
단백질 부족으로 나오면
빈혈 수치는 괜찮으신가요
2. 프로틴
'22.8.26 9:34 PM
(123.199.xxx.114)
드세요.
잘드세요.
3. ..
'22.8.26 9:38 PM
(125.191.xxx.252)
저도 잘먹는다고 먹는데 단백질부족이네요. 우리나라 여성 60%이상이 단백질 부족이래요. 매끼니 고기나 달걀 생선 챙겨먹으로 노력해요
4. 매끼니
'22.8.26 9:43 PM
(59.7.xxx.151)
달걀3개이상 이거나 닭가슴살 먹으라고 트레이너가 그러던데.
5. 무슨검사해야
'22.8.27 12:06 AM
(121.155.xxx.30)
단백질부족 아는거에요?
피 검사로아나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1783408 |
토스 크리스마스 쿠폰 같이받아요 |
.. |
01:53:20 |
16 |
| 1783407 |
면접 탈락, 자괴감 어떻게 극복할까요? 1 |
바보 |
01:36:23 |
224 |
| 1783406 |
잇몸 많이 녹았다고 3곳에서 |
ㅇ |
01:36:06 |
296 |
| 1783405 |
사주를 믿는쪽. 일련의 사건들 보면 6 |
전 |
01:28:54 |
394 |
| 1783404 |
kbs 연예대상 전현무 받았네요 |
.. |
01:26:31 |
493 |
| 1783403 |
독립투사.유투버 한두자니. 전 직이 뭔가요? 1 |
ㅁ |
01:20:46 |
231 |
| 1783402 |
크리스마스때 뭐하세요? 1 |
0011 |
01:14:47 |
267 |
| 1783401 |
동짓날은 일욜? 월욜? 3 |
..... |
01:12:19 |
416 |
| 1783400 |
명언 - 남을 부러워 하는 사람 |
♧♧♧ |
01:02:08 |
402 |
| 1783399 |
서울 오피스텔 규제 왜 안 풀어줘요. |
... |
00:50:46 |
335 |
| 1783398 |
진짜진짜 소포장이 나왔음 좋겠어요 12 |
ㅇㅇ |
00:49:04 |
1,073 |
| 1783397 |
신정동 연쇄살인사건 범인 죄값도 받지 않고 사망했네요. 9 |
.. |
00:42:29 |
1,417 |
| 1783396 |
정희원 사건 보니 또 한 사람이 27 |
쑜 |
00:31:39 |
3,165 |
| 1783395 |
쿠팡알바 11 |
.. |
00:27:07 |
1,049 |
| 1783394 |
요즘 식욕이 늘어요… 1 |
ㅇㅇ |
00:24:02 |
571 |
| 1783393 |
베네수엘라 전쟁 날까요 ? 4 |
무섭네요 |
00:18:41 |
1,295 |
| 1783392 |
러브미 재밌네요. 1 |
오랜만에 |
00:17:04 |
770 |
| 1783391 |
제주도 가시는 분들 나우다 관광증 혜택 이용하세요 2 |
... |
00:06:21 |
715 |
| 1783390 |
쿠팡 나빠요. 근데 장바구니 가격 좀 어떻게 해야되요. 7 |
쿠팡 |
00:05:21 |
1,074 |
| 1783389 |
메디컬 편입은 3 |
alsgw |
2025/12/20 |
756 |
| 1783388 |
강아지 산책, 센서등 1 |
산책후 |
2025/12/20 |
481 |
| 1783387 |
요리는 좋아하고 잘하는 편 가족들이 집밥을 좋아하는데도 설거지가.. 14 |
ㅇ |
2025/12/20 |
1,593 |
| 1783386 |
집밥의 문제는 너무 남아요 16 |
후 |
2025/12/20 |
3,126 |
| 1783385 |
백화점 구입 제품 영수증 없이 환불? 4 |
... |
2025/12/20 |
955 |
| 1783384 |
'로비의 쿠팡'‥액수·대상 크게 늘리고 '워싱턴 관리' 5 |
MBC |
2025/12/20 |
754 |
