키와 몸무게 솔직하게 공개해볼까요?

[68년생]

오늘 아침일찍 건강검진 받고 왔는데
공복에 잰거라 몸무게는 좀 적게 나오고
키는 오전이라 약간 크게 나온 듯
156.6cm 44.4kg 나오네요
체지방은 정상범위인데 근육량은 정상보다 약간 부족하다네요
비슷한 연배이신 분들 어떻게 되시는지 궁금하네요

[65년생]

165에 56
코로나로 찐게 그냥 있어요.

[챙피]

168....62
50대요

[악]

윗님이랑 거의 같음 164.5 에 56 ㅋㅋ

[네?]

44키로 라구요?
160에 54에요 ㅜㅜㅜㅜ

[52세]

160 54
살 안빠지네요ㅜ

[67년생]

157에 46이요.
갱년기 들어 인생최대 몸무게 찍는중

[얼음]

167
62
53세
60만되도좋겠어요

[..]

164에 57킬로..코로나로 2킬로정도 쪘네요ㅜ
50세 초반..
운동시작했어요..55킬로가 목표에여ㅡ

[날씬이한테]

공개안하겠음

[...]

163에 59

[저는]

165 에 48


이었어요.....ㅠㅠ 그게 언제였더라 ㅠㅠ

[46살]

161에 45.7 키로
오늘 오전 몸무게요

[ㅋㅋㅋㅋ]

다들 왕날씬.
169.75입니다

[다 마르셨네]

72년생
162-53

[69년생]

163에 43kg

[dlfjs]

아니 왜 마른사람만 ㅠ

[50대초반]

159-45 체지방 15퍼예요

[80년생]

언니들 다들 엄청 날씬!

[나는나]

자랑해볼까요?가 맞는 글 ㅎㅎ
대단하십니다.

[ㅇㅇㅇ]

저는 158에 56키로 저는 자랑아닙니다

[72년생]

160 에 공복에 52.75.
저녁에는 53.67

50kg가 목표인데 불가능할거같아요.51.9까지 갔는데 어지러워요

[ㅇ]

허리통증으로 운동시작해서 3개월후
163cm 52kg에서 49kg가 됐어요
허리안아퍼서 좋은데 기운이 없어요
운동갔다외서 저녁준비할때까지 누워있어요ㅠ

[72년생]

코로나로 확찐자 돼서 163에 61까지 나갔는데 라면 과자 줄이고 운동해서 현재 51입니다.
1년정도 걸린 듯..
49까지 도전해보려고요

[ᆢ]

167에 64.5kg
비만 경계선에 있어요
뚱뚱부인이예요

[필라 발레 요가]

71년생
168, 52 키로 입니다
운동 열심히 하고요 팔 길어서 허리도 길어요 ㅎ 잘 가리면 다리도 긴 줄 압니다,

[ᆢ]

161 52 지만 ᆢ
근육 거의없고 체지방높아서 몸무게로만
비교하긴 좀 ㅜ

[ㅋㅋㅋㅋ]

댓글 보니 웃김

그런데 왜 길에서는 안보이는지

[제가제일 뚱뚱]

167에 69(그나마 최근에 빠진거임 ㅍㅎㅎ)

[.....]

159 48

[40대]

키 163 체중 47킬로
근육은 정상범위인데 체지방율이 낮은편. 16% 에요
골격이 안 받쳐줘서 실제로 보면 그냥 허리 있는 동네아줌마에요 —;
체지방도 적당히 있어야 좋고 적으면 면역력 떨어진다네요;;;
인바디 점수가 날로 떨어져갑니다

[68년생]

162에 53 전 현상유지하고파요
필라테스하다 무릎아파 헬스합니다

[아놔 ㅋㅋㅋ]

댓글무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[..]

162에 60kg
날씬하게 본다는 말에 진짜로요?? 진짜 궁금하네요

[74년생]

163에 72kg.
믿지 못하겠지만 다들 안뚱뚱하다고 합니다. PT한지 5년 넘었고 근육형 통통녀에요.
건강검진하니 중성지방 수치 괜찮고 혈압도 정상, 당뇨 전단계라 빵 좀 덜 먹어야 될 거 같아요.

[70년생]

164에 54키로요~ 요즘 다시 살이 스물스물 쪄서 지금 실내자전거타면서 댓글 달아요

[56세]

156에 47킬로인데 사람들은 말랐다네요

[방금잼]

44.44
163
30대후

[30년간]

키 154 cm 몸무게는 44-45 키로 사이..곧 갱년기 들어가면 찌겠죠.ㅠ
지금 53세에요. 30년간 45키로 유지 했는데 나이드니 몸무게는 같은데 배가 쪄요. 근육이 빠져나가나 봐요. ㅠ

[...]

다들 날씬하시네요 전 171에 63.. 58까지만 빼고싶은데 ㅠㅠ

[이건 반칙]

자산 글에는 부자들이, 체중 글에는 날씬이들이 댓글다는게 국룰인가요? 댓글 쓰러왔다가 낙심하고 갑니다ㅜ

[74년생]

161
53
코로나로 4키로 찌고ㅠ
갱년기로 기름붓습니다ㅡㅠㅠ

[74년생]

159-46.5
근육이 없데요(안생기네요)
6시 이후엔 안먹어요
매일 걷기운동과 snpe주중 2회해요

[당다라당당당~~]

77년생 159에 70키로 힘차게 입장~!
체지방률 44%지만 우리 헬스클럽에서 세번째로 무게치는 씩씩하고 건강한 아줌마입니다♡

[다이어트 했어요]

54세

165cm, 48kg 허리 23inch

[62년생]

156.5/58
팔다리 얇아서...뚱뚱해 보이진 않는ㄷ
ㅐ요
52까지 빼려고 간헐적단식 시작했어요

[다 비키세요~~~]

제가 이 구역 1등이네요ㅎㅎ
163에73입니당!
코로나 전에는 50~60왔다갔다 했는데
확찐자가 되어 이제는 무릎이 아파서라도
빼야겠어요
날씬이들 댓글보고 반성합니다~

[165에]

51키로요.55키로 였는데 맘고생으로 빠졌네요

[67년생이고]

164에 52키로요
저는 고1때부터 임신때 제외하고 평생 거의 이체중이예요
크게 변화가 없었어요

[..]

167에
56.9키로.

[49세]

154에 53키로..근데 다들 날씬하게 봐주세요. 근육량이 많은 것도 아닌데 어릴때부터 그랬음.

[68년생]

156cm에 51.6kg 팔다리 가는데 가슴이 D컵이라 체중에서 손해가 큰거 같아요. 컵사이드만 평균치였어도 2킬로는 덜 나가지 않을까요

[40대 중반]

161cm, 46kg요. 아직도 부해 보여서 44kg 까지 뺄려고요. 최고 65kg 찍고 20kg 정도 감량

[74년생]

162, 69~71
저 위에 비슷하신 분 계시던데 옷은 어디서 사 입으시는지 궁금해요.^^
코로나 이전에, 나잇살이라면서 67,8 나갔을 때도 뚱뚱하다 빼야한다 이러고 있었는데 시간이 지날 수록 점점 더 체중이 불어서 우울해요.ㅠㅠ

[74년생]

만삭일 때도 70은 안 넘겼었는데…ㅠㅠ

[ᆢ]

안뚱뚱해보인다는분들!
그거 다 사회적 입에발린말 예의입니다!
왜 안뚱뚱해보여요 뚱뚱해보이지

저는 키 158에 52
뚱뚱해보이는거 맞아요...;;;

큰애 만삭때가 51이었는데...이런...
퀘이커오트밀쉐이크로 저녁대용하고 운동했어요

[71년생]

168센티 53키로요
50까지 빼려고요
계속 피티 받는 중이고 일주일에 6일 헬스합니다 . 피티하는날 포함요

[사십초]

165에 48.5 네요
여기서 더 안넘어가게 적당히 운동하고
식단관리 합니다 지금 맥시멈이요

[76년생]

157cm 50kg
56kg까지 쪘다가 한달 한약다이어트해서 6kg빼고
세달째 유지중이에요
가슴이랑 배가 제일 많이 빠졌다는 ㅡㅡ

[68년생]

158cm 51kg
5kg 쪘다 맘고생 할 일 생기니 바로 10kg 빠짐
다이어트 최고봉은 맘고생이네요ㅠ

[68년생]

164센티 46키로에요
체지방 근육 다 부족
근데 페경 이후로 ldl이 높아서 약먹고 있어요ㅠ

[비]

정말 다 키 크고 날신하시구나.
154에 53
간헐적 단식하며 유지합니다.
절대로 더 빠지지는 않네요. 그렇지만 여기서 만족! ㅠㅠ

[69년생]

아니~ 댓글 보니 너무 마르신거 아니예요??
저는 167cm. 60kg 인데,
사람들이 날씬하다고 해요.
40대 후반까지는 57~58이다가 갱년기로 조금 찐거예요.
전 나이들어서 너무 마른거 싫고 안좋아 보여서 이 몸무게 유지하는게 목표입니다.