자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나이후로 9kg쪘어요..
저만 그런가요 ???
1. 저도
'22.8.24 4:42 AM (67.172.xxx.218)10키로 쪘는데 정신차리고 뺐어요. 플러스 10키로 더!
2. ...
'22.8.24 4:42 AM (125.177.xxx.243) - 삭제된댓글저는 3킬로 쪘다가 2킬로 뺐어요
3. ㅇㅇ
'22.8.24 4:51 AM (222.234.xxx.40)저도 실직하고 집에서 살림하고 과식하고.. 8키로가 쪘는데,
4개월동안 간헐단식 스텝퍼 밟기로 10키로 뺐어요4. 그저그런
'22.8.24 5:11 AM (121.133.xxx.137)두리뭉실한 할머니 되기 싫어서
야금야금 빼서 날쏜하던 때로 돌아왔어요
내 생에 세번째이자 마지막 다이어트로 ㅋ
속상한건 삼십대에 더 많이 뺐던때보다
세배의 시간이 걸렸다는...얼굴 훅 갈까봐
막 못빼겠더라구요 답답해 죽는줄 ㅎㅎ
방법을 아는데도 후딱 못 빼는 답답함5. ....
'22.8.24 5:24 AM (175.113.xxx.176)저는 작년 12월달부터 다이어트 해서 20킬로 뺐어요.. 원글님도 얼릉 다이어트에 돌입하세요
6. 후
'22.8.24 5:58 AM (121.144.xxx.62)다들 대단하십니다
10k뼀는데도 진짜 만족스럽지가 않아요
천천히 더 빼야 될 것 같아요
운동하면서 야금야금 감량하니 많이 건강해졌어요
얼굴이 훅가니 머리가 빠지니 이런 소리는 뭔지
성형이 따로 없어요
얼굴축소되고 머리숱은 더 풍성해지고요7. 후
'22.8.24 6:00 AM (121.144.xxx.62)원글님 같이 운동합시다
할머니소리 듣다가 쑥 들어갔어요8. 3킬로쪄서
'22.8.24 6:50 AM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글4킬로 뺏어요. 찐건 그저 오동통하다 했는데 최근 고기 4킬로 사보고 각성을..
친구는 12킬로 뺏다는데 잘 모르겠어요. 그냥 턱만 조그만해진거 같은데.. 아믛든 각성해야해요.9. ...
'22.8.24 6:57 AM (116.122.xxx.15)무슨 운동을 해야 할까요? 50대 무릎 살짝 안좋은 사람한테 추천 해주세요.
집에서 할수 있는 운동으로요.10. ...
'22.8.24 7:06 AM (180.69.xxx.74)그냥 많이먹고 안움직인거죠
코로나 전에 쪄서 쭉 똑같아요 ...11. 0O
'22.8.24 7:11 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글저울 달고 놀라 바로 운동시작 원상 복구
대신 운동에 맛들렸어요12. ㅎㅎㅎ
'22.8.24 7:15 AM (1.225.xxx.157)다들 댓글이 대동단결 뺐다는 말만 써주시면 원글님 어쩌라구요;;; 원글님 다여트 하십시다.
13. 초등
'22.8.24 7:17 AM (122.37.xxx.10)그래서 지금 2형당뇨폭증입니다
14. ..
'22.8.24 7:17 AM (211.108.xxx.175)5키로 쪘어요
15. 오효횻
'22.8.24 7:29 AM (61.253.xxx.115)핑계는 언제나 있기 마련.
운동 하세욧. 뭐든~!!16. .....
'22.8.24 7:57 AM (119.71.xxx.84)누구나 다 아는 방법으로 10키로 뺐어요. 코로나때 5키로 쪘는데 코로나 이전보다 더 날씬해짐
17. 저도
'22.8.24 8:37 AM (61.254.xxx.48)8키로 쪘어요ㅜㅜ
그래서 작년 10월부터 3월까지 찐 거 뺐는데
여름 휴가 갔다 온 후로 다시 살살 붙기 시작하네요.
제가 살찐 이유는...많이 먹어서인듯해요.
자꾸 음식이 당겨요. 왜그런지 참...ㅠㅠ
다시 맘 잡아야죠 뭐.
원래 다이어트는 평생 하는거니까요 ㅎㅎㅎㅎ18. ㅁㅇㅇ
'22.8.24 8:37 AM (125.178.xxx.53)마음이 편하신가봐요
19. ---
'22.8.24 10:17 AM (175.199.xxx.125)다들 수월하게 살빼는거 같네요.....
저는 먹고 싶은게 많아서 한달에 1키로씩 빼기로 했어요....7월부터 했는데.....한달에 1키로 힘드네요.