아침에 아이들 모시송편 쪄주는데 왜 이렇게 손이 가는지… ㅜㅜ
송편 한 개에 46g 정도이고 한 개에 보통 90kcal 정도 되더라고요.
그걸 세 개나 집어먹고.
점심엔 외식하느라 도우 얇은 피자 두 조각에 파스타 한 입 리조또 한 입
거기에 와인도 한 잔
저녁엔 닭갈비+떡볶이 200그램 정도에 현미밥 95그램 … 허허허허허
그래도 많이 먹은 것 같지 않고 속이 편하니….
그동안 저는 얼마나 눌러담아 먹었던 것일까요… ㅠㅠ
자유게시판
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오늘 저는 꽉 채워 먹었습니다 ㅠㅠ
식단일기 조회수 : 3,522
작성일 : 2022-08-16 00:24:26
IP : 223.38.xxx.46
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.8.16 12:27 AM (124.58.xxx.229)저도 오늘 12시부터 김치찜에 밥 반공기 조각케익 2개 포도 작은거 한송이 천도복숭아 1개 맥주 천... 지금도 소화가 안되서 못자고 있어요 진짜 미련하게 먹었네요ㅠ
2. ........
'22.8.16 12:34 AM (121.132.xxx.187)저는 이시간에 고구마 먹고 있어요 다들 저보나 나으시니 맘 편히 주무세요
3. ....
'22.8.16 12:36 AM (23.106.xxx.36)이러다단 우리나라도 미국처럼 인구 1/3이 비만 될거 같아요..
4. 흠냐
'22.8.16 12:45 AM (1.235.xxx.28)송편세개 ㅠㅠ 저는 한자리에서 열개 이상도 먹을수 있고
얇은 피자는 한판도 먹을수 있고
떡볶이는 2인분도 먹을수 있어요. 이 모든걸 하루에 ㅎㅎ
다행히 몸무게는 정상체중 입니다 ^^5. 허걱
'22.8.16 12:51 AM (1.244.xxx.38) - 삭제된댓글송편 하나에 90칼로리요?
전 스무개는 먹을 수 있는데..간식으로ㅠ6. dd
'22.8.16 12:56 AM (122.45.xxx.114) - 삭제된댓글송편 세개로 꽉찰리가 ㅠㅠ
열세개는 먹어야죠7. 원글
'22.8.16 1:03 AM (223.38.xxx.184)아… 모시송편은요 약간 비비고만두 크기의 ㅎㅎㅎㅎ 엄청 큰 송편이에요
8. ...
'22.8.16 1:43 AM (221.151.xxx.109)이것저것 먹긴 했지만
합쳐봤자 칼로리 1500도 안되겠는데요
엄살 피지 마세용 ㅋㅋㅋ9. 장난아니죠
'22.8.16 1:46 AM (180.70.xxx.42)송편 세 팩도 아니고 세 개
얇은 피자 두 판도 아니고 두 조각
파스타 한 그릇도 아니고 한 입
떡볶이 200그램에 현미밥 95그램요??10. ..
'22.8.16 2:20 AM (49.170.xxx.150) - 삭제된댓글그러다 돼지되시겠어요
며칠 굶으시고 앞으로는 이슬만 먹고 사세요~
라는 말이 듣고 싶진 않으시죠?
칼로리강박 무게강박 있으신지..
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