82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기 하면서 발각질이 다 사라졌어요

신기 조회수 : 4,409
작성일 : 2022-08-04 14:42:59
저는 발 뒷꿈치 신경을 엄청 쓰는 편이거든요
이틀에 한 번 꼴로 각질제거 하고 매일 크림 바르고
그래도 진짜 하루만 지나도 까슬까슬 여간 스트레스가 아니었는데
희한하게 6월초부터 시작한 걷기 하면서 각질이 일어나지 않아요
연관성이 있을까요?
두달이 다되가는데 깨끗해요
원래는 매일 샤워하고 나오면 불어서 몸 다 마른 다음에 꼭 각질제거하고
크림 바르고 양말까지 몇분 신고 있고 했는데
정말 걷기 때문일까요

전 거의 매일 걷기 하고(7000-13000보) 평균 10000보
두달만에 살도 6kg 빠졌어요
식단은 전혀 안했으나 양은 줄였고 저녁은 일찍 먹거나
저녁에 너무 뭔가 땡기면 계란 먹거나 그래놀라 먹고요
다른 거도 먹고는 있구요
걷기가 여러모로 도움이 된건지 넘 신기해요

IP : 118.235.xxx.185
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요즘
    '22.8.4 2:44 PM (121.155.xxx.78)

    더운데 몇시쯤 걸으시나요

  • 2. 걷기로
    '22.8.4 2:45 PM (121.155.xxx.78)

    혈액순환이 잘되서 각질이 없어졌나봐요

  • 3.
    '22.8.4 2:48 PM (118.235.xxx.89)

    저는 6월에는 낮에 걷고 저녁에도 걸었는데 7월부터는 저녁 7시반-8시 사이에 나가서 10시 다 되어 들어왔어요!
    한시간 반에사 두시간 걸었어용

  • 4.
    '22.8.4 2:48 PM (118.235.xxx.89)

    혈액순환 때문인거겠죠? 너무 신기해요
    계속 걸어얄 것 같은 느낌 ㅎㅎ

  • 5. ..
    '22.8.4 2:53 PM (222.117.xxx.76)

    혈액순환이죠..

  • 6. ㅁㅇㅇ
    '22.8.4 3:07 PM (125.178.xxx.53)

    습도가 높아진 영향도 있을거에요

  • 7. ㅇㅇ
    '22.8.4 3:11 PM (223.62.xxx.182) - 삭제된댓글

    저는 물 많이 마시니 없어진듯해요.

  • 8.
    '22.8.4 3:43 PM (112.187.xxx.82)

    습도 영향도 있을 듯
    겨울에 다시 살펴 보세요

  • 9. ㅁㅁ
    '22.8.4 3:47 PM (223.38.xxx.124)

    양말 신는 시간이 늘어나서 그래요

  • 10. ...
    '22.8.4 3:51 PM (112.147.xxx.62)

    물 많이 먹고 양말도 신고
    여러가지 원인이 있겠죠

    전 걷기해도 발각질 안 없어져요

  • 11. ㅁㄴㅁ
    '22.8.4 3:57 PM (220.120.xxx.104)

    노노 걷기랑 상관있는게 아니고 여름엔 원래 각질 잘안생겨요 겨울에 난리나지

  • 12. 양말 신어서2222
    '22.8.4 5:07 PM (223.62.xxx.227)

    양말이 스크럽해줘서 그래요

  • 13. 혜원
    '22.8.4 5:41 PM (218.234.xxx.121)

    지금보니 저도 각질 없어졌네요
    전 양말안신고 만보걷기해요

  • 14. ㅡㅡ
    '22.8.4 6:19 PM (39.124.xxx.217)

    2월부터 만보 걷기중인데
    저도
    발뒤꿈치가 맨질맨질하네요.
    여름이라 그런걸까요?

  • 15.
    '22.8.4 6:41 PM (118.235.xxx.119)

    제가 신기하다고 느낀 이유는 저는 한 여름에도 각질이 일어나는 편이었어요 그렇다고 각질이 보기에 심한 건 아닌데 까끌까끌한 거 있잖아요 겉으로 보기에는 그렇게 안보이지만(하얗게 일어나고 두꺼운 각질이 아닌) 양말 신을 때도 걸리는 느낌이고 그런 정도 였는데 1년 내내 심하거든요 여름 겨울 따질 것 없이 그랬는데 봄이후에는 크림은 종종 발랐지만 양말을 신지 않았고 여름에는 양말도 크림도 거의 바르지 않았어요
    하루 중 양말 신는 시간은 걷기 운동 하러 나가는 2시간 입니다 각질이 없어질 만한 이유가 없는데 없어져서 신기하다고 생각했던 거예요 여름이라 습해서일수도 있을 것 같긴 한데 정말 혈액순환이 되어서 인가 싶어 더 열심히 걸어야하나 하는 생각이 들어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1380054 고딩이와 제주도 다녀왔던 이야기 16 여름이니까 2022/08/14 3,594
1380053 추석에 받고 싶은 선물 7 ㅇㅇ 2022/08/14 2,578
1380052 수내 돌고래 시장 4 2022/08/14 2,123
1380051 오늘 습도 높네요 2 경기남부 2022/08/14 1,234
1380050 질투가 심하면 살인까지 가요 주변 사람이 더무서워요 4 개나리 2022/08/14 3,636
1380049 전 달고나가 너무 좋아요. 9 .... 2022/08/14 2,305
1380048 국민들에게 돈쓰는게 아까운 대통령 15 2022/08/14 3,986
1380047 임윤찬 쇼팽페스티벌 어제 연주 다시보기 링크에요 10 ㆍㆍ 2022/08/14 1,384
1380046 격리 6일째 아직 두줄 나오는데 약이 없어요 11 ㅇㅇ 2022/08/14 2,646
1380045 수영 1:1 레슨비 5 .. 2022/08/14 2,544
1380044 모양 예쁜 유방 혹 6 51세 2022/08/14 3,299
1380043 강남린민들여 ! 천공스님을 받들라 !!! 6 강남린민 2022/08/14 1,433
1380042 걸핏하면 탄핵,하야 소리듣는 지도자 7 심하네 2022/08/14 1,318
1380041 계란 장조림이요 6 2022/08/14 1,485
1380040 '위안부' 피해자 할머니들 위해 이효리가 영화 코코순이의 ost.. 6 코코순이 2022/08/14 2,367
1380039 윤석열은 이준석을 어떻게 하고 싶을까요? 10 2022/08/14 2,826
1380038 가볍고 접기 편한 우양산 추천해 주세요. 3 .. 2022/08/14 1,458
1380037 현재는 아름다워에서 현재 엄마역 김혜옥배우 14 쥬디 2022/08/14 3,972
1380036 친자의심하는 남편글 쓰신분 보세요 12 ㅇㅇ 2022/08/14 7,243
1380035 루치아노최는 망했나봐요 2 이쁜데 2022/08/14 4,119
1380034 이재명 부울경대승후 큰절 2초후 현장 반응 초대박.jpg 29 깨발랄 2022/08/14 2,381
1380033 배민금액권 싸게 살 방법 없나요? 2 ... 2022/08/14 790
1380032 콜라, 초콜렛은 되고 홍차, 커피는 안되는 이유 1 질문 2022/08/14 2,162
1380031 코로나증상중에 이런증상 5 혹시 2022/08/14 1,734
1380030 45년 묵은 부가가치세, 인상 논의 시작될까…국회 필요성 제언 4 00 2022/08/14 1,275