요즘 현대인들 비만 원인 1순위

[ㅇㅇ]

액상 과당

콜라, 캔커피, 아이스크림, 케첩, 사탕, 잼 등

액상과당 과잉섭취시 유발되는 질환 - 심뇌혈관질환, 지방간, 비만 당뇨 등

 http://storage.enuri.info/pic_upload/knowbox2/202107/05564768020210702532afef...

[ㅠㅠ]

콜라, 캔커피, 아이스크림, 케첩, 사탕, 잼 등

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비만인데
위의 나열된 것 중 사탕이나 가끔 식사후에 먹지 안먹습니다.

나는 왜 살이 찌는건지 ...

[...]

배달
배달
배달...ㅋ

[..]

오늘 점심으로
햄버거에 콜라(L) ㅠ.ㅠ

[...]

다 안먹고 소식에 배달도 안하는데 왜??
안빠지냐고요
그나마 더 찌진 않았어요

[소식좌]

이며 마른몸으로 살았는데 한때 배달음식 자주 먹었더니 살이 5kg이 확 늘었어요.
그후로 줄였더니 4kg빠짐.
집밥이 확실히 좋긴해요.
조미료 잘 안써요

[음]

배달음식이 조미료 많이 들어간거. 그것만으로도 그렇게 많이씩 찌나요?

[dit;r]

야식에 외식
술
회식에 술 술
술안주
치킨 피자
쏘맥
치맥등

[그거 아니라도]

뭘 먹는간에 마니 먹으면 돼지 빼박임 김치 맛있다면서 쌀밥 2공기씩 순삭해봐요 드럼통 나오긴 마찬가지 근데 밥만 먹진 않자나요 빵도 먹고 아이스크림도 아 맛있다면서 찾고 과자도 맛있고 피자 치킨에 감자칩에 맥주 마셔봐요ㄷㄷㄷ

[ㅁㅇㅇ]

밀가루도 장난아니죠
밀가루가 전세계로 퍼지고서 성인병이 폭증했다고 해요

[ㅁㅇㅇ]

당뇨인분들 배달음식 먹으면 혈당 엄청 올라요
당분이 그만큼 많다는 뜻이죠
식당음식들이 실제 맛도 좀 단맛이 나나요
너무 달아서 못먹겠는게 많아요

[궁금]

초콜렛을 달고 사는데 다행이네요

[..,]

난 저기중 먹는게 케찹뿐.
그것도 아주가끔.
그런데 왜?

[...]

빵 떡 면 디저트류는 비만 0순위