82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골프엘보 언제 나아요??

아파 조회수 : 1,644
작성일 : 2022-07-27 15:09:02
지난 달 말?
팔꿈치 안쪽 튀어나온 뼈가 아프더라구요.
양쪽 다.

살살 문지르기만 해도 아프고.
물어보니 골프엘보래요.

처방 약 먹으니 통증이 반 정도 줄었는데 어쨌든 똑같고.
안 움직이려고 반깁스도 해보고. 다시 스테로이드 처방 약도 먹어보고.
- 약은 먹다 그만뒀어요. 너무 부어서요.

약침이 잘 듣는다해서 집 앞 한의원 갔더니 전형적인 골프엘보는 아니라고.
석회 있는지 사진 찍어보라해서 찍었는데 석회 없고.

글두 한의원 하루 침맞고 전기치료하니 훨 낫더라구요.
지난주부터 다른 한의원에서 약침, 봉침, 전기치료, 사혈까지 하는데.
많이 좋아졌지만 그 조금이 안 낫네요 ㅠㅠ


종일 컴퓨터로 일하는 직업이라 그렇기도 할테죠.
팔 아픈뒤로는 집에서 살림은 거의 안합니다.
근데 아무리 안 쓴다해도 일 할 때는 피할 수가 없죠.

얼른 나아서 헬스하고싶어요.

IP : 211.107.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.7.27 3:12 PM (218.39.xxx.153)

    저두 팔꿈치 인대를 다쳐서 고생했는데
    4달 동안 아프고 찌릿거리고..
    잊을만할때가 찌릿거리는거 없어질때가 회복시점
    근력운동 하고 있어요
    확실히 근력운동을 하니 빨리 회복되는거 같아요

  • 2. 아파
    '22.7.27 3:26 PM (211.107.xxx.176)

    넉달이나요 ㅜㅜ
    통증 없어질 때가 운동 시작할 시점이라고는 하더라구요.
    이번달부터 골프 다시 시작하려고 했는데 어찌 딱 아프고.
    일단 나으면 근력운동부터 살살 다시 하려구요

  • 3. 저는
    '22.7.27 3:36 PM (121.133.xxx.125)

    골프 못하는 초보아닌 초보인데
    제가 아픈 부위는 테니스엘보라더군요.ㅜ

    진짜 아팠는데 갑자기 넉달쯤 후에
    그냥 좋아졌어요.

    조금 무리해서 연습하면 그 부위가 아프려고 하는데

    괜찮더군요

  • 4. 아파
    '22.7.27 5:03 PM (211.107.xxx.176)

    잘 낫지도 않고 재발도 잘하는 고질병이라네요.
    흐.. 빨리 나았음 좋겠어요

  • 5. 제 남폅
    '22.7.27 5:25 PM (61.254.xxx.88)

    싱글치는 사람인데 엘보와서 고생좀했어요 3개월 지나니 살만해졌고 완전 회복되는 데 한 6개월정도요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808761 순천 김문수 '따까리' 발언에 뿔난 전공노…"민주당 공.. ㅇㅇ 20:53:33 89
1808760 수육을 미리 삶아두고, 나중에 먹으려면 어떻게 해야하나요? 6 레시피 20:53:25 98
1808759 친구모친 조의금 오만원은 안하느니 못한걸까요? 3 20:53:24 127
1808758 수입계란나온다고 울 동네 마트 3 달걀 20:41:43 349
1808757 종합소득세 냈어요 120만원 5 .. 20:41:08 725
1808756 노인네라는 단어 어찌 생각하세요? 9 ... 20:40:21 307
1808755 첨 본 남자한테 이상한(?) 감정이 들어요 5 ㄴㅇㄱ 20:37:33 582
1808754 도미나크림 세통째 쓰는데 5 .. 20:28:44 1,160
1808753 주식 수익 좋은 분들 언제 매도하시나요? 1 ..... 20:27:52 702
1808752 주식 오르는거 보니 좀 무서운데요 17 무셔 20:19:22 2,149
1808751 빚이 줄지를 않는다네요 12 빚이 20:16:36 1,686
1808750 모텔 프론트 근무하면 5 .. 20:16:33 985
1808749 일에 치여 사는 부모님 3 ........ 20:12:43 764
1808748 사장이 정색할때마다 힘드네요 3 어휴 20:12:24 462
1808747 지금 오겜3 술래잡기 보는데요 ㅎ ㄴㄱㄷ 20:10:09 211
1808746 성남아트센터 만원 연극 보시는 분~ .. 20:06:03 157
1808745 이런장에 마이너스 15%면 4 주린이 20:05:57 1,555
1808744 무관남자는 .. 1 20:05:10 265
1808743 애프터 종가.165 만원.274천원 1 ㅇㅇ 20:04:34 885
1808742 요즘 홈플러스 오리역점에 물건 어느 정도 있나요? 4 ... 19:59:42 466
1808741 어머 저여자... 2 나경원을 보.. 19:59:18 984
1808740 엥 주식 계속 오르네요 5 ㅇㅇ 19:55:08 1,670
1808739 여름 상의(티셔츠 셔츠)몇개 가지고 계시나요? ..... 19:53:46 170
1808738 지금이라도 적금깨고 삼전닉스살까요 14 dㄴㄷ 19:48:30 2,381
1808737 마운자로 맞고 있는데 썬칩 너무 맛있어요. 3 마운자로 19:44:08 663