어깨에서부터 등뒤로 손내리기는
양쪽다 잘 내려가요.
허리에서부터 등뒤로 손올리기는 왼손은 잘 되는데,
오른손이 거의 안올라가요.
손 올리며 자세히 보니,
잘 올라가는 왼손은 팔꿈치가 옆구리에 닿는데,
오른손은 팔꿈치가 옆구리에서 많이 떨어져있네요.
이런 경우 무슨 운동? 또는 치료?가 필요할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오른손이 등뒤로 안올라가요.
.. 조회수 : 3,007
작성일 : 2022-07-22 19:03:05
IP : 39.119.xxx.139
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'22.7.22 7:06 PM (211.208.xxx.37)오른쪽이 잘 안올라가서 이게 오십견인가 의심도 했었는데 통증은 또 하나도 없어서 그냥 그대로 신경 안쓰고 지냈거든요. 알고보니 골반이 틀어져서 몸이 전체적으로 다 틀어져 그랬던 거였어요.
2. 지금 해보니
'22.7.22 7:13 PM (121.155.xxx.30)왼팔 오른쪽 으론 많이 올라가는데 오른팔은
왼쪽으로 많이 안 올라가네요3. ...
'22.7.22 7:18 PM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글스트레칭하고 양팔 등뒤로 돌려 손잡기 자주 하세요
아마 지금 바닥에 누워 만세 하면 양팔중 한쪽이 귀에 붙이기 힘들거나 한쪽 손등이 바닥에 안닿기도 할겁니다
스트레칭 자주해서 나아졌어요4. 으
'22.7.22 10:03 PM (61.77.xxx.195)211.208님
제가 지금 그런상황인데 어떻게 고치셨어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N