다 재미없고 무기력. 어쩔쓰까요

[ㅇㅇ]

애들은 커가고
일은 나가기 싫고
몸 꾸미는것도 귀찮고
운동도 안하고
애들 키우다보니 만날 사람은 있나

아 우째쓰까요
이런분들 어떻게 타파하셨나요
헬프미

[아님]

학생때 옛 친구들 다시 연락해서 모임 주도?

[...........]

일단 몸 움직여 운동 하는거 추천 드려요. 저도 귀찮은거 싫어하고 움직이는거 안 좋아하고 매사 우울했거든요. 자전거 타거나 걷거나 뛰어 몸이 가벼워 지면 왠지 모를 자신감이 막 샘솟아요. 매사에 활력이 넘치구요. 전 새벽에 운동 합니다.

[..]

결국 살 때문이네요
아무래도 빼놔야 마음도 스트레스 덜하고
좋더라구요
우선 다이어트 돌입 여기 간헐적 다이어트 처보심
실상황 많이 나와요 추천합니다

[..]

저도 같은 증상이었어요.
걷기 운동 하다보니 발바닥이 아프고
친구 만나봤더니 다 런 건 아니지만 기분 나빠질 일도 생기고
그래서 수영을 시작했어요.
수영하면서 친해진 사람들도 있고
운동하면서 살도 빠지고 무기력에서 빠져나올 수 있었어요.

[...]

저도 그래서 지금 실내자전거 탔어요!
새벽부터 부지런하게 움직이고,
초저녁에 콕 쓰러져서자고..
단순하게 살려구요

조금만 힘내서 움직여보세요!^^

[콩ㅣ골프치는]

분등은 다 만족하던데요

[수영을]

배우세요~~~

[알바]

비추천합니다
돈있으시면...
나이어린 점장 나이어린 동료가
저 되게 같쟎거나 불편해하거나로 보고 있어요
동네에서 하나둘 서민동네라 다나가기에
허리띠 졸라매면 안나가도되는데
나갔더니 진짜 욕될일이많아요

[아아]

운동하세요. 일단 몸을 움직여야 해요.

[ㅓㅓ]

밤마다 걷기운동 나갑니다.