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춤과 명상을 시작하려고 합니다. 유튭추천부탁!

ㅁㅁㅁ 조회수 : 742
작성일 : 2022-06-03 09:04:53
40중반에 춤이 꽝이에요.
기냥 음악나오면 리듬에 맞춰 조금 흔들 수 있을 정도였으면 좋겠습니다.
목적은 스트레스풀기+기분전환+잠시 힘든 거 잊기에요.
음악을 워낙 좋아해서 춤도 같이 추면 음악도 더 잘 즐길 수 있을 거 같아요.
그리고 명상은..
요즘 많이 정신적으로 힘들어서요.
피할 수 없는 일이라 고스란히 겪어내야 하는데..
마음 비우는 연습을 하고 싶습니다.
모두들 좋은 하루 되십시요^^
IP : 122.32.xxx.100
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 조만간
    '22.6.3 11:24 AM (116.41.xxx.141)

    Mnet에서 뚝딱댄스인가 몸치들 댄스대회한다던데 기대해보세요
    그리고 유튜브에 클럽댄스같은거 엄청많아요
    그냥 음악을 즐기면서 몸이 따라가는거
    금세 따라해요 화이팅
    내적 흥이 제일 중요하더라구요

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