붓기는 순환이 안돼서 생기는거죠?

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얼굴뿐 아니라 몸이 전반적으로 잘 붓는편이에요
특히 얼굴은 티가 많이 나고요
순환때문이죠?
붓기빼려면 운동해서 땀빼는게 좋나요?

[....]

혈액순환도 운동하면 그래도 좀 잘되지 않을까 싶네요 .

[웅]

저도 잘 붓는데, 또 웃긴건 땀이 안 나서 운동하면 손이랑 막 붓고 ㅠ

그래서 전 평소 저염식하고
붓기가 있다 싶으면 아메리카노 많이 마시고.
그러다 술마시면 정줄놓고 마구마구 염분섭취ㅋ

하아ㅠ

[제 경우]

많이 먹고자서 얼굴.눈 퉁퉁 부었을때 1시간정도 수영 다녀오면 쏙 빠졌고, 요가 잠깐 배워보니 전신 붓기가 쏙 빠져 저녁타임 다녀오면 배까지 홀쭉해져서 좋았어요.
땀빼는 운동은 제경우(런닝머신등..) 붓기에는 효과없었음

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전 파워워킹 하니까 얼굴붓기는 싹 빠져요.
손은 좀 오래가요...