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실내자전거 강도 몇에 타세요?

.. 조회수 : 807
작성일 : 2022-05-29 20:46:00
헬스장을 아직 가진 못 하고 실내자전거로 하고 있는데요
숀리꺼고 8단계까지 있거든요 2에서 타다 4까지 올라오긴 했는데 근력에 도움되는지도 모르겠네요.
보통 근력 키우려면 제 자전거 기준 몇 정도 타야되는지 인시는 분 계실까요?
IP : 1.236.xxx.190
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '22.5.29 8:47 PM (220.93.xxx.239) - 삭제된댓글

    고정말고 강약강약 바꾸세요

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