삭센다? - 3년만에 날씬한 아줌마 친구들 만나기

[동작구민]

40대 초반이고 대학때 친구가 오랫만에 해외에서 7월에 온다고 하네요.
3년만에 셋이 만나기로 했는데, 그동안 제가 10키로 정도 쪘어요…

수영장 있는 호텔에서 1박 하기로 해서 생각만 하고 있던 다이어트를 한번 이번기회에 해볼까 합니다. 나머지 두 친구는 55사이즈 날씬이들이고 저는 50대 후반에서 60대 후반으로…

지금 윗배가 나오기 시작한게 문제라 5-6키로 정도만 두달안에 빼볼까 하는데 삭센다 맞으면 어떨까요?

[삭센다 말고...]

목표가 생겼으니 저녁은 6시까지 먹고 담날 아침까지 금식, 운동 매이루1시간, 이것만 한달 해보세요.

[ㆍㆍㆍㆍㆍ]

7월에 만나는거면 삭센다 안해도 식단,운동 병행해서 그 키로수 충분히 뺍니다. 2달이면 근력운동에 공들이면 몸매 라인도 변해요.

[..]

윗님 3개로 뺄 수 있나요? 신기 저도 해볼래요 감사요

[그게]

내성생기면 용량 늘려야해요.
실패하는 사람도 많어요.

[...]

아뇨.ㅠㅠㅠ진심으로 운동이랑 식이 권합니다... 5-6킬로 솔직히 본인이 조금만 노력하면 빠지는 킬로인데요 .탄수화물이랑 당류만 안먹어도 살이 줄줄 잘 빠져요
약이나 그런거에 의존하겠다는 생각자체를 버리세요 .ㅠㅠ
솔직히 다이어트 하는데 돈쓰는건 진짜 운동말고는 진심 돈아까워요.
저다이어트로 엄청 살많이 뺐는데. 다이어트는 딱히 돈들일필요가 없더라구요.

[맞아]

단기로 빼려면 삭센이 좋죠 저기39님 의견 참고해서

[댜야]

종로 코코보다 더싼곳 몇군데 있어요 더 알아보세요
요즘은 처방전 없이 병원에서 그냥 팔아요 70000에

[여기]

5,6킬로 빼기 쉽다는 분들은 정말 그렇던가요??
5,6킬로 빼기 엄청 힘들어요
저 식이하고, 밀가루식 다 끊은지 2년 넘었고, 웨이트 빡세게 주 3회이상, 하루 만보씩 걷고, 7시이후 안먹는데 한달에 1킬로 겨우겨우 빠져요
그것도 감사히 여깁니다
물론 약은 눈길도 안줘요 건강 중요하게 생각해서

[...]

5,6킬로 빼기 쉽다는 분들은 정말 그렇던가요??
5,6킬로 빼기 엄청 힘들어요 22222222222222222222222222
다들 의지가 하늘을 찌르는 분들인듯.... 60키로 후반이라도 5-6키로 빼기 힘들어요

[ㆍㆍㆍㆍ]

오래 유지하는게 힘들지 5,6키로 빼는게 그렇게 힘든가요? 저는 오히려 갸우뚱;;;;;탄수화물 줄인 식단으로 야식끊고 근력운동 돌입하면 한달쯤 지나면 몸이 변해요. 꾸준히 유지하기가 어려워서 그렇지 그정도는 잘 빠져요. 원래 다이어터보다 유지어터가 더 어렵다던.

[엥]

삭센다가 전문의약품 인데, 처방전 없이 병원에서 그냥 판다고요?
그 병원 관할구청 보건소, 식약처에 신고 하시면 포상금 받아요
얼른 신고 하시고, 용돈 버세요

[에휴, 윗님~~]

병원에서 의사가 처방전 써주고 바로 돈받고 준다는 의미죠… 저도 그렇게 샀어요. 그런 병원 많아요.