운동화 바꿔신었더니 허리가 아프네요. 아이고

[.........]

지난 토요일 14000보를 걸었어요. 동네 뒷산 가고 동네 백화점 다녀왔더니

그리 나오더군요.

동네 백화점에서 운동화를 하나 샀어요.

나이키-원하는 모델 없음

오니츠크타이거-흰색 괜찮은데 못 빰

아디다스 - 69000원짜리 남편이 이쁘다고 집어오길래.. 우왕.... 거저네.. 하고 샀죠.

다음날

소소하게 9000보를 걸었습니다.

밤에 발바닥과 발등이 아프더군요.

바닥 얇은 오니츠크 신고 14000보 걸어서 그런가보다했어요.

그리고 월욜 아침

머리 감는데 허리가 묵직하게 뚜-욱 하는 느낌이 나더니

뻣뻣해지는거에요.

다행이 휴일이라 종일 뒹굴거렸더니 괜찮아졌어요.

화요일은 바닥 얇은 운동화 신고 8000보 걸었고

오늘 다시

아디다스 운동화 신었는데..ㅠㅠ

발 아파요.

발등 아프고 발 바닥도

이젠 살짝 남편이 원망스럽기까지하네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

어쩌죠.

다른 운동화 살까요?

[음]

아디다스가 그럴정도인가요? 모델따라 이지부스트같은건 쿠션감도있잖아요 전 나이키도 두툼하게 런닝화샀는데 뒤꿈치가 스쳐서 손이안가고 뉴발 낡았고

워킹화 고민이네요

[ᆢ]

다이소 가면 실리콘 깔창 사다가 원래 있던 깔창 들어내고 깔고 신어 보세요
저도 아디다스 30% 할인해서 12만원 주고 샀는데 발바닥도 아프고 불편하고 새거 버리자니 아깝고 해서 깔창 사다 깔고 편해서 하루 만보 걷기 하고 있어요

[바닥은]

엄청 푹신푹신해요.
헌데 발바닥에 폭 페인 부분있잖아요.
그 부분을 잘 받아주지 못해서 허공에 발이 떠있는 느낌 아실까요?
그런 느낌이에요.

[아]

아치를 못 받쳐주는군요 하긴 스케처스도 너무 물렁해서 은근 더 발에 안좋은거같단 댓글도 봤었네요

저는 족저근막염도 좀 있고 무릎도 잘 아파서 제대로 사야되는데
호카오네오네가 좋다길래 가서 신어보기 귀찮아서 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

아치가 무너져서 받쳐줘야 하는 발은 아식스가 괜찮아요

[아치가 무너져서]

그런거군요.
아식스 매장 가볼께요. 고맙습니다.

[신발이]

정말 중요해요. 저도 무지외반, 요통때문에 신발 불편한 거신음 너무 아프거든요. 이쁜 운동화가 기능까지 좋기는 힘들더군요. 제가 효과 본 신발은 호카오네오네, 브룩스였어요. 뉴발도 좋다고 하네요. 런닝화가 좋긴 한 것 같아요. 꼭 런닝안해도 하루 만보 가까이 걸을려면 발 편한 신발이 필수인듯 해요.

[호카오네오네]

브룩스도 찾아볼께요.
뉴발도요.
고맙습니다.

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아치가 무너져서 받쳐줘야 하는 발은 아식스가 괜찮아요222

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족저는 아닌가요

[아식스가]

신어본 신발중에 가장 편했어요
근데 요즘 예쁜게 없네요
칙칙한 색깔
아식스 제발 색상 좀 개선해주길