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에어로빅 몇십년 하신 분 있나요?

... 조회수 : 1,520
작성일 : 2022-05-22 20:20:18
제 지인이 키크고 골격이 장대했어요.
25년전에 같이 에어로빅을 하다가
저는 이사를 와서 그만두고
그 친구는 계속 했는데

몸매가 진짜 이뻐졌더라구요.
얼굴살 없어지고 목선 가늘고 어깨선과 몸에 살들이 다 사라져서
몸매 이쁘고 옷테가 났어요.
얼굴과 몸에 군살이 없다는 말이 맞겠네요.

날씬하던 저는 오히려 조금씩 불어나고 군살과 턱밑살이 두둑.
이사와서 아쉬웠던 점이 에어로빅을 계속 못한 거였는데

20년 지나니 몸매와 몸선이 확연히 차이가 나네요.
그리고 항상 허약했던 제가 그때가 가장 건강했었어요.
IP : 42.35.xxx.38
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 딱히
    '22.5.22 8:27 PM (121.133.xxx.137)

    에어로빅 때문은 아닐거예요
    뭐든 운동을 계속하면 결과는 같아요
    저도 온갖 운동 삼십대부터 이십년째
    바꿔가며 계속 하는데
    몸매 변화 없어요 신체사이즈 동일

  • 2. ...
    '22.5.22 8:28 PM (175.113.xxx.176)

    그때 같이 시작해서지금까지 하셨으면 25년이나 하셨는데당연히.. 일반 그냥 사람들 보다는 차이가 엄청나게 나겟죠 ..거의 뭐 강사 수준 아닌가요 .그정도경력이면..ㅎㅎ 에어로빅하면서 막 몸매관리도 꾸준하게 계속해서 했을거 아니예요 .저도 예전에 에어로빅 했는데 25년을 그렇게 꾸준하게 할정도면. 진짜 자기관리 엄청 잘하시는 분 같아요...

  • 3. ...
    '22.5.22 8:34 PM (223.40.xxx.150)

    그 친구를 다시 본 거는 10년전이었어요. 진짜 슬림해졌더라구요.
    그 이후는 멀리 살면서 톡하고 여행 사진 보내면서 모습을 봤어요.
    에어로빅은 아마도 지금도 하고 있을 거예요. 많이 좋아했으니까.

    그리고 최근에 알게 된 분이 50대인데 군살 없고 얼굴과 목선이 이쁘던데,
    에어로빅을 30년 했대요. 20대에서 50대까지. 분명 운동 덕이겠죠?

  • 4. 에어로빅
    '22.5.22 9:29 PM (39.7.xxx.244) - 삭제된댓글

    강추합니다
    요즘엔 예전이랑 달라져서 주로 방송댄스 위주로
    안무를 배워요
    잘 나가는 아이돌,걸그룹 댄스 배웁니다
    즐겁게 건강관리 할 수 있어요

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