경험담 듣고 싶어요
제가 갱년기 증상이 이것저것 안면홍조 불안감 손저림등...
있는데
이런 여러증상이 순차적으로 오나요??
아니면 특이한거 몇개만 겪으셨나요?/
그리고 증상있으셨는데 나이좀 더 들고
괜찮아지신분 계신지 궁굼해요
이게 할머니되서까지 계속되는거면 너무 힘들거 같네요 ㅠㅠ
아침에 일어날때마다 손가락 저리고
열감. 입안에 침이 말라 혓바닥이 갈라져서
음식먹기도 힘들고 한의원이라도 갈까 고민하다가
안먹고 있던 영양제.죽염 침향단 다 찾아서 먹고
음식에 좀더 신경쓰고 나름 제가 할수 있는거
하다보니 입안에 침도 돌고 작년 가을 일인데
지금은 그럭저럭 잘지내요
웬만하면 스트레스 안받고 그러다보니
잠도 잘자고 건강에 대한 걱정은 늘 있지만
작년 이전에 십년전에도 몸상태 엉망이어서
힘들었는데 지나고보니 잘먹고 잘자고
스트레스 줄이고 이런 기본이 먼저인거 같아요
그게..사람차이가 극심합니다..
갱년기 증상이 하나도 없이 지나가는분도 있고..너무 힘든분도 있으시고..
지나치게 힘드시면 병원에 가보시면 어떨까요..
주변인중 일상생활이 안되는걸 넘어서 우울증까지 오시더니..
호르몬 치료받으시고 좀 진정되셨어요..
부작용 없는 부분까지는 호르몬치료 가능한가보아요.