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자유게시판

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영양제, 하루 중 언제 드시나요

.. 조회수 : 1,979
작성일 : 2022-05-21 12:58:44
식후에 먹는 것 따지고 하다가 
나눠 먹었더니 너무 귀찮은 거예요. 
자꾸 잊고요. 

그래서 생각날 때 
한꺼번에 6알을 먹는데 버겁네요. 

유산균 2
칼슘 2 
마그네슘 1 
오메가3  1 

다음부턴 무조건 한 알짜리로 사야겠어요. 

영양제 주로 언제 드시나요. 
IP : 125.178.xxx.135
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.5.21 12:59 PM (39.7.xxx.110) - 삭제된댓글

    생각날 때요

  • 2. 저는
    '22.5.21 1:00 PM (122.254.xxx.67)

    거의 오전에 먹어요ㆍ
    비타민c 로얄제리 유산균 센트륨
    그런데 오메가3 는 밤에 먹는게 좋다하여
    밤에 먹어요

  • 3. 점심 먹고
    '22.5.21 1:06 PM (218.145.xxx.232)

    간식 생각날 때요.

  • 4. ...
    '22.5.21 1:32 PM (124.5.xxx.184)

    유산균은 일어나자 마자 찬물에 드시고
    나머지는 식후에 한번에 드세요


    근데 저도 귀찮아서 잘 못지키네요
    저거 다 한 알에 들은 영양제는 없어요 ㅋ

  • 5. 지용성은
    '22.5.21 1:36 PM (106.102.xxx.179) - 삭제된댓글

    식사와 함께
    무조건 한 알로 된 건 비추

  • 6. 윗님
    '22.5.21 1:47 PM (125.178.xxx.135)

    유산균 한 알짜리
    칼슘 한 알짜리

    이런 것 비추한다는 말씀은 아니죠?

  • 7. ...
    '22.5.21 1:49 PM (124.5.xxx.184)

    윗님
    '22.5.21 1:47 PM (125.178.xxx.135)
    유산균 한 알짜리
    칼슘 한 알짜리

    이런 것 비추한다는 말씀은 아니죠?

    ----------------
    네네

    한알에 위에 적은거 다 들었다는 영양제는 비추

  • 8. ...
    '22.5.21 1:49 PM (124.5.xxx.184)

    유산균 한알짜리
    칼슘 한알짜리는

    함량 높은거니까 오케이고요

  • 9. 네~
    '22.5.21 1:53 PM (125.178.xxx.135)

    다음부터는 함량 높은 거 한 알짜리 사려고요.
    칼슘, 유산균요.

    잘 아시면 2가지 제품 추천 좀 해주세요.

  • 10. 그러니까
    '22.5.21 2:55 PM (106.102.xxx.194) - 삭제된댓글

    한 알에 다 들어간 종합영양제는 함량이 적어서 비추한다는 말씀

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