2년전에 수영 마스터했으면 주1회 해도 되죠??
작성일 : 2022-04-29 08:06:47
3441446
11살 아이요.
코로나 직전까지 영법 다 익히고
스타트, 벽차고 턴 연습 주3회 했어요.
이번에 강습 다시 오픈했는데
토요일 주1회만 해도 되겠죠?
자세가 다 흐트러졌을거라 하긴 하는데...
IP : 223.62.xxx.23
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.4.29 8:10 AM
(218.50.xxx.219)
저희 애들도쉬다가 하니 몇 달은 자주 해야 그 자세가다시 나오더라고요.
2. ..
'22.4.29 8:18 AM
(218.39.xxx.153)
수영은 마스터란게 없어요
계속 자세 교정해야 해요
잘못된 자세로 계속하면 교정하기 힘들어요
주1회는 너무 적은거 같아요
일주일뒤면 몸이 다 잊어 버려요
3. ca
'22.4.29 8:40 AM
(211.177.xxx.17)
시간이 없다면 주1회 하는것도 나쁘지 않아요.
수영에 필요한 근육을 만들려면 1달정도는 최소 주3회 이상해야 하지만, 영법 자체는 몸이 기억하고 있을거에요.
아예 안하는 것보다는 좋다고 생각해요.
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