저 아래 밥을 천천히 먹는 법이 알고 싶다는 분이 계시던데
얼마 안씹고 빨리 드신다고요..
저는 반대로 음식을 진짜 많이 씹어요.
기본 30~40번은 씹어야 목안으로 넘어가요
안그럼 못 넘기겠어요
워낙 많이 씹는게 버릇이 되어서..
그러다보니 같은 양으로 같이 식사를 해도
다른 사람들은 벌써 다 먹고 일어나는데
저는 반도 못 먹고 그래요
지금은 코로나로 따로 먹는게 일상이 되어서 편한데
그전에 점심 시간에 동료들과 다 같이 먹으러 가면
신경쓰여서 힘들었어요.
예전에 첫 회사 근무할때
상사분이 제가 점심 먹는 모습을 보시더니
" 그러다 죽 되겠다~ " 하시면서 되게 신기하게 보시더라고요
어쩜 그리 많이 씹냐고..ㅋㅋ
때때로 너무 많이 씹으니까 저도 좀 제가 답답할때 있어요
그냥 한 열번정도 씹으면 넘겼으면 좋겠다. 하고요
근데 안돼는 걸 어째요 ㅎㅎ
그렇다고 이게 아주 세월아 네월아 천천히 먹는거랑은 달라요
씹느라고 진짜 입은 엄청 바빠요.
글쓴님 날씬 하신가요? 다이어트에 좋은 습관이라고 들어서요
건강에 좋을 것 같네요.
저랑 같네요
밥 반공기먹는데 거의 40분걸려요
안그렁 저두 목에서 안넘어가요
어떨땐 턱이 아프다는.ㅜㅜ
안영미씨가 교정후 그런 습관이 들어 마름유지한다고 하더라구요. 일부러 하려해도 잘 안되던데.. 좋은습관같아요.
어렸을때부터 살이 없는 편이었고
40초까진 저체중 이었어요.
근데 삐쩍 말라 보이지는 않는게
제 뼈대가 굵어서.ㅋㅋ
날씬한 편이었는데
나잇살이란게 찌더라고요?
지금은 허벅지 살이 살짝 붙었고
똥배도 좀 생겼어요.
저도 그래요.
남편이랑 밥먹으면 진도 맞추느라
전투적으로 먹어요ㅋ
떡국 끓이면 떡국1개에 30번은 씹고
중간에 국물1숟가락 더 먹고ㅋ
그래서 밥을 항상 조금만 담아야 비슷해져요
...님 저도요!!
진짜 부드러운 것도 많이 씹어서.ㅋㅋ
채소도 마찬가지.
저도 일부러 밥을 남들보다 반 밖에 안담고
먼저 먹어도
나중에 합류해서 먹는 사람들이 더 빨리 먹고 일어나요
음식 많이 씹는 것 때문에
혼자 먹는게 편해요.
오래 사실거같아요
그러신거죠? 초딩 저희딸이 그렇거든요 ㅜ