82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강한 몸을 위한 첫째 조건은

마음 조회수 : 2,950
작성일 : 2022-04-28 06:15:42
편안한 마음이라 생각합니다.
근데 사람들과 부대껴 살면서
마음을 편안하게 다스리는게 쉽지 않죠
마음 다스리는데 도움되는게 뭐가 있을까요?


IP : 223.62.xxx.221
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 해소
    '22.4.28 7:34 AM (125.240.xxx.184)

    매일퇴근후 나만의 스트레스해소를해요 우선 의식주가 기본이니 가장쉬운게 밥먹으며 술한잔하는거예요 그리고 일기장을펼쳤지만 한줄쓰고 늘 잠이드네요 나이들면 해소도 체력이 받쳐줘야 꿀잠자고나면 새로리셋되어요 오늘아침엔 청소말끔히하고 지금 어제못쓴 일기장과 모닝커피마시고있어요

  • 2. 윗님
    '22.4.28 7:41 AM (197.210.xxx.191)

    멋지네요 청소후 일기 ….
    축축 처지고 게을러지는 낙담보다 현실적이고 해소를 빨리 풀 수 있는 근원 같네요
    주변 정리 청소 중요한거 같아뇨
    엄청 반성되네요

  • 3. ㅇㅇ
    '22.4.28 7:55 AM (180.228.xxx.13)

    스트레스는 해소도 중요하지만 스트레스로 안받아들이면 된다고 하네요,,,그런방향으로 노력해도 좋을듯요

  • 4. 아뇨
    '22.4.28 11:17 AM (118.221.xxx.29)

    유전입니다...
    ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784229 딩크가 안됐다는 글을 보며 저는 이런 생각을 했네요. .... 16:16:08 17
1784228 온천가서 입는옷 겨울 16:15:03 28
1784227 패딩 바지 크리스마스이브에 사러갔는데 .. 16:14:49 42
1784226 쌀 사실분!! 플랜 16:13:27 108
1784225 강수지씨 요새 뭐하는지 유툽에서 살며 사랑하.. 16:11:23 190
1784224 요즘 대학 등급 4 무식 16:11:03 116
1784223 "사모가 썼다"…'김병기 배우자 업추비 유용'.. 3 이래도버티냐.. 16:09:17 283
1784222 몽클 패딩 중에 예쁜거 .. 16:08:45 97
1784221 지금 무슨 노래 듣고있나요? 3 ㅇㅇ 16:06:46 79
1784220 제가 조금 고급? 취향인데요 5 프로취미러 16:05:41 486
1784219 국물떡볶이 다시다 종류는 4 다시다 16:03:17 234
1784218 대홍수, 논란속 6일째 1위 ........ 16:03:06 245
1784217 82 로그인이 왜 이렇게 빨리풀리나요? 아 16:02:19 71
1784216 내년에는 집값이 더 오른다네요(기관별 전망치) 11 서울사람 16:02:09 381
1784215 자백의 대가 봤는데 김선영 배우로 스핀오프 있으면 좋겠네요. 4 .. 15:57:12 674
1784214 히피이모라는 분은 정말 다 내려놓은듯 5 히피 15:51:03 1,087
1784213 청소 깔끔하게 되는 전기포트 추천해주세요!! 언니들 15:50:17 90
1784212 삼전팔고 미국우주항공 갈아탔는데.. 3 ... 15:47:59 1,105
1784211 직장새내기 패딩은 어디서 살까요 5 ㅇㅇㅇ 15:47:01 417
1784210 날씨가 추워서 전철 3 오늘은 15:45:29 697
1784209 남을 함부로 안타까워 하는 마음=열등감 20 ㅇㅇ 15:41:52 1,362
1784208 학교 선택이요 2 아줌마 15:39:47 367
1784207 남편이 만원씩 받아가요 7 ㅡㅡㅡㅡ 15:39:22 1,247
1784206 내성발톱 어디로 가나요 7 ..... 15:38:10 374
1784205 얘기 할 때 옆사람 툭툭 치는 사람 12 매너 15:38:00 605
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색