혈압은 뭐 체크 수시로 할수 있으니까 집에도 혈압기 있고 ... 은행이나 집근처에동사무소에 가도 병원에서 쓰는 혈압기 있고 해서 자주 체크하는데 혈압은 진짜 살빼는게 정말 직빵이더라구요
근데 혈당도 그런편인가요
혈당 재러 병원에 가긴 가야 되는데 가기전에 궁금해서요
네 그렇대요
떨어지긴 떨어지는데 혈압만큼 드라마틱하지는 않아요
혈당은 무조건 1. 식이 2. 운동
비만때문에 당뇨 생긴거면
살 빼면 혈당 떨어져요
살빼면 좋아지긴해요.
가정용 혈당측정기 있어요.
혈압은 진짜 드라마틱하게 훅 내려가더라구요.... 그렇군요...
그렇죠.
혈당은 많이 먹으면 무조건 올라가고 적게 먹으면 내려 가요.
저희 남편 경계성 당뇨라
운동 열심히 했는데
확 떨어지진 않았어요
그냥 한자리수 정도 떨어졌어요
밥을 못줄여서 그런가 싶긴 해요
그리고 아주 날씬해요
본태성 혈압의 경우엔 살 빼고 저염식 해도 그닥 안내려가더라구요.약 용량을 좀 줄이는 정도네요.