퇴근후 운동을 하러 가야 하는데..
골프 레슨 (10분 받음) 가느냐.. 40분짜리 빡센 헬스 트레이닝 가냐 고민입니다..
골프 레슨 가긴 해야 하는데.. 요즘 바빠서 연습을 못하니 영 자세가 이상하고 의욕이 안나네요^^;;
체지방 감량을 위해 헬스 (제가 좋아함) 를 가서 빡세게 운동하고 갈까 고민입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골프 레슨이냐 헬스장이냐.. 고민입니다.
ㅇㅇ 조회수 : 1,729
작성일 : 2022-04-22 16:21:24
IP : 223.38.xxx.144
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 둘다
'22.4.22 4:25 PM (58.148.xxx.110)하세요
골프를 두세시간 연습하지는 않으니까요
40분 빡센 헬스 하시고 한시간 골프하시면 되겠네요2. 원글
'22.4.22 4:50 PM (223.38.xxx.144)직장맘이라 시간상 둘 다는 못해서요. 하나를 선택해야ㅠ해서;;
3. 음
'22.4.22 4:56 PM (211.114.xxx.77)40분 빡쎈 무산소.근력 운동을 하신다는건데. 그럼 유산소도 겸하고 스트레칭도 하고 하면
한시간 반 채워서 빡씨게 한번 해보세요. 저는 몸매를 위해서 헬스 추천이요4. …
'22.4.22 8:08 PM (39.113.xxx.173)헬스추천 드려요~
여름도 다가오는데 체지방 빼시고 이쁜 옷 입으세요^^5. 헬스가
'22.4.22 8:55 PM (41.73.xxx.69)우선이죠 몸을 만들어야 뭘 해도 폼나고 제대로하죠
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