50대되니 하체비만에서 상체비만이 되는군요
씨름선수 같아요 ㅠ
혹 상체살 집중적으로 빼신분 계세요 ?
댁에서 어떤 운동 하세요?
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50대 상체비만
.. 조회수 : 2,154
작성일 : 2022-04-11 16:23:30
IP : 211.36.xxx.96
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅜ
'22.4.11 5:12 PM (118.222.xxx.111)저만 그런게 아니었군요ㅜ
원래 살은 부분적으로 빼는게 힘들다고해서 그냥 전체 몸무게 빼는데 집중하고있어요
저는 요가와 걷기해요2. ㅁㅁ
'22.4.11 5:13 PM (59.8.xxx.216)탁구 권해요. 이게 하체운동도 되는데 상체 운동도 되어요. 팔과 몸을 같이 움직이니까요. 10분만 해도 몸이 더워져요. 민첩해져요. 머리도 좋아져요. 무릎 아프기 전에 꼭 시작해보세요.
3. ,,,
'22.4.11 5:25 PM (218.146.xxx.159)저만 그런게 아니네요. 나름 허리 라인이 날씬 해서 원피스 입으면 이쁘다고 했는데...이제는 두루뭉실~~~
바지도 치마도 못 입는 그런 체형이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 51세 입니다.4. ㅇㅇㅇㅇ
'22.4.11 5:38 PM (106.246.xxx.2)그래서 점점 쌀푸대같은 통자형 원피스들을 입나봅니다..
5. ..
'22.4.11 5:38 PM (211.36.xxx.96)감사해요 ~~
6. 에이 설마요
'22.4.11 6:15 PM (121.133.xxx.137)원래 상비였는데
살이 없어서 몰랐겠죠
하비는 영원히 하비입니다 칫7. 전 원래
'22.4.11 9:39 PM (39.113.xxx.186)상비였는데
40대중반...
점점 더 극상비로 ㅜㅜㅜㅜ
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