82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음 다스리는 책 좀 알려주세요

.. 조회수 : 1,041
작성일 : 2022-04-10 10:55:07
제일 힘든 게 자기자신인 것 같아요ㅜ
감정조절 안되고 우울할때 읽은 책 추천해주세요
걷기운동은 열심히 하고있어요
그래도 힘드네요
IP : 211.204.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ......
    '22.4.10 11:00 AM (223.39.xxx.113)

    저는 용윤선의 울기 좋은 방 이라는 책 읽고
    엄청 힐링됐어요.

  • 2. 지인은
    '22.4.10 1:49 PM (219.249.xxx.181)

    불교 관련 책을 소리내어 읽더라구요.
    이전보다 마음이 안정돼 보였어요.

  • 3. say7856
    '22.4.11 4:21 PM (121.190.xxx.58)

    저도 책 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1740720 스트레스 푸는 방법 있을까요? 2 ㅇㅇ 11:32:44 64
1740719 네이버 주식 괜히 샀어요. e..c 11:28:58 288
1740718 청소만 잘해도 우울증 걸릴 일 확 줄지않을까싶은.. 2 .. 11:28:35 200
1740717 쌀 개방하지는 않겠죠? 15 .. 11:19:59 313
1740716 경품이 당첨된다면 어떤것을 받고 싶으세요? 14 ... 11:13:12 311
1740715 수박도 후숙하면 더 달아질까요? 4 수박 11:13:02 396
1740714 셋이하는 운동 수업 저 혼자 예약했네요 7 11:05:16 970
1740713 ‘의사 배출 안정화? 2년간 나라 망했나?’…의대생 ‘특혜안’ .. 14 ㅇㅇ 11:01:16 714
1740712 해병 특검 "내일 오전 조태용 전 안보실장 피의자 조사.. 7 악마들 10:58:24 482
1740711 눈물만 나요 7 .. 10:56:39 1,167
1740710 주1회 연락하는 아이 고등학교때 엄마(보험) 6 123 10:55:52 709
1740709 스킨색 팔쿨토시끼고 출근했어요 2 .... 10:55:24 739
1740708 etf연 50퍼는 바라지도않는데 ,,, 4 ㅁㅁ 10:54:56 834
1740707 맨날 이재산 다 니네꺼라고 했던시댁.. 14 .. 10:54:11 1,773
1740706 조국혁신당 대표 권한대행 김선민, 노랑봉투법, 바르게 처리해야 .. 1 ../.. 10:51:52 324
1740705 뚜레쥬르와 파리바게뜨 사망사고 비교 8 쇼츠 10:49:36 1,094
1740704 오늘 같은 날은 제습기 보다 에어컨.... 3 제습기 10:47:59 649
1740703 비싼 옷, 가방을 못 사겠어요 24 저만 10:47:35 1,631
1740702 요즘은 과일 핫딜없나요 1 ㅇㅇㅇ 10:41:26 191
1740701 농협손해보험 가입하신 분들 계신가요? 1 궁금 10:40:57 256
1740700 6·27 대출 규제 후폭풍...서울 월세화 가속 13 전세소멸 10:38:10 852
1740699 셀레늄 츠천해주세요 .... 10:36:56 91
1740698 지하철 1호선인데 매너없네요 4 지하철 10:34:55 1,059
1740697 이 대통령 "미국은 피를 나눈 혈맹이자 가장 강한 동맹.. 17 ........ 10:33:45 1,200
1740696 일때문에 잠깐 혼자살고있어요 샐러드다이어트노하우 2 ........ 10:33:45 544