저는 상담 맞지 않았어요.

[상담]

자녀와의 불화나 부부관계 개선, 우울증 등에 상담 많이
권하는데 저에게는 상담이 전혀 효과 없었어요.
상담해주신 선생님과도 잘 맞았는데 이상하게도 효과는 전혀 없었네요.
유독 82에서 상담과 정신분석 많이 권하는데요.
두가지 모두 굉장히 비싼편이고 상담해주시는 분과 맞지 않으면
그 비싼 상담이 몇회는 그냥 없어지는거죠.

저는 제 자신에 대해 너무나 잘 알고 있었고, 원가족과의 문제 또한
잘 파악하고 있었어요. 그래서 크게 새로울 것 없는 내용으로 30회 정도
상담했었어요. 상담선생님도 상담쪽이나 심리쪽 전공했었냐고 묻기도 했어요. 크게 도움이 된 것 같지 않아 미안하다고 했구요.

상담도 결국 여러 관점 이야기를 나누면서 내가 느껴가며 스스로 치유해가는 과정이라 스스로 자신에 대한 고찰이 꽤 쌓이신 분들은 저같이 효과가 없을 수도 있답니다.

[ㄴㅅㄷ]

맞는선생님을 찾아야된다고
하더라구요

[저는]

아주 옛적에 시집의 괴롭힘으로 영혼이 피폐해져서
자신을 잊은적이 있었는데
대학병원 교수님의 재미있는 철학강의로 삶의 의미를 찾았었습니다
허무와 슬픔을 극복하는데 시지푸스의 신화 얘기가 감동이었어요
또 슈바이처의 역사속의 예수
노벨 평화상 받기위해 귀국하던 슈바이처를 1등칸 기차에서 기자들이 기다리는데
3등칸에서 나오시더라는
왜냐고 물으니 4등칸이 없어서라고 했다고
지금은 그 시절 교수님같은 상담사가 없는것 같아요

[…]

저도 상담중입니다..
근데 저도 여러 선생님 잠깐씩 해봤는데.
그 상담 뿐만아니라 다른 것도 함께..
책도 좋고 좋은 영상도 .. 같이 보고 하는 것도 좋을거 같아요.
나를 객관화 했다고 해도 그 이상을 넘어가는것은
본인 하기 나름 같더라고요… 어차피 그들도 그냥 통계적인 부분에
비교하고 조언해주는 정도 인 것 같고요..

[영통]

나도 상담 받는 중인데
교육학 전공에 내적 고찰이 많은 편이라
비슷한 나이 연령대 상담사와 상담하니
전문가 고견에 조금 도움은 되지만
그 분이 나보다 유독 큰 지혜가 있는 것도 아니고
결국 내 생각을 바꿔야 되는 거라...
상담은 그냥 내 말에 귀 기울여주는 시간을 돈 주고 산다는 마음으로 다녀요

[혹시나]

내적인 고찰을 많이 하신 분들은
주로 머리로 자신을 이해하셔서
정서적인 면이 취약할 수 있어요.
자기 감정을 머리로 아는데 느낄 수는 없는거죠.
방어기제로 치면 주지화라고 합니다.
그런 경우 상담이 겉돌기 쉬워요.
말은 잘통하지만 정서적인 체험이 잘 안되는 식으로요.
그런 내담자는 숙련된 상담자를 만나야 합니다.
안그럼 헛바퀴돌듯 그리 돼요.