오전에 팔이 아파요

[아야]

50초반인데 오전중에 팔이 많이 아파요. 팔이 아파 팔을 올리기가 힘이 들 정도인데 아침에 가장 심하고 오후가 될수록 나아져요. 오십견은 밤에 더 아프다던데...어깨는 아니고 어깨밑에서 팔꿈치 위까지 아픈데 이유가 뭘까요?

[..]

아프기 시작할때 얼른 가세요
돈 많이 들어요

도수 치료 몇개월 받고 괜찮길래 그만뒀는데 또 아프기 시작합니다

[목]

문제일 수 있어요
젊어서 고쳐야지 갈수록 문제가 커져요

[khu]

도수치료든 물리치료든 기본적으로 매일 움직여 줄수 있는 부드러운 힐링요가 , 스트레칭 운 꼭 하십 시요

[거북목]

며칠전 여기 누가 백년목 올려주셔서
잠시 읽어보니 목 디스크 방사통이
팔이 아픈거라고
제가 어깨 통증이 심해 팔이 같이 아픈데
거기나온 목운동 따라해보니
어깨와 팔이 아프면서 시원했어요
찾아서 한번 해보시길요

[목]

스트레칭을 수시로 해보세요...