다이어트하면서 얼큰한 것이 땅기고 헛헛한데 토마토가 도움이 좀 되나봐요

[짭짤이토마토]

요즘 다이어트식 한다고

닭컴에서 도시락 사 먹고 있어요.

밀폐용기 바닥에 토마토 잘라서 깔고

그 위에 데운 냉동도시락을 올려서 사무실에 들고 나와서 먹는데요

맹탕에 느끼하고 이상한 시판 도시락 냄새날때 얼를 토마토 먹으면 괜찮아져요

물론 짭짤이토마토이긴 하지만 토마토가 어떤 역할을 하네요.

며칠됐는데 아직 닭도시락 먹을만한 것이 전부 토마토때문인 것 같아요

[토마토스프]

고추가루 넣고 매콤하게 끓여 드세요

[저도]

식단할 때 토마토 많이 먹었어요. 토마토에 올리브유 소금후추 뿌려서 전자레인지에 돌려 스프처럼 먹기도 하고요 ㅎㅎ

[…]

스리라차 소스 뿌려 먹거나…
오리엔탈 드레싱 비슷하게 간장 올리고당 마늘 참기름에
+ 고춧가루 팍팍 넣어서 버무린 샐러드 먹어요.
니글니글 함이 좀 가셔요.

아님 목살 먹는 날은 샐러드 대신 코리안 파샐러드!!!
파채랑 마늘 듬뿍 먹고요.

질리면 오래 못해요~~
유연하게 하셔요.

[움]

토마토가 아무래도 상큼하고 신선함이 느껴지다보니 괜찮은 거 아닐가요? 짭짤이면 아마 그 짠맛? 덕택에 괜찮아지는 게 아닐까 싶어요
보통 너무 저염으로 식사하면 속이.... 좀.. 니글...
토마토 다이어트 식품이니 잘 챙겨드세요 ^^
저는 근데 1개 이상은 절대 안 먹어요. 토마토 많이 먹으면 속쓰려서.