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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 우울 불안 나아지나요?

... 조회수 : 2,033
작성일 : 2022-01-25 15:39:53

50넘고..생리 끊어질라고하고..

면역 떨어지면서 불면증 장트러블등 겪고있는데요..

잠이 특히 힘드네요..

대학생 딸아이 게으른거보면 장래가 넘 걱정되서 불안하고..

재테크 제대로 못해서 후회하기도하고..

원래도 좀 예민한 편이었지만

이렇게까지 우울해하고 불안해하는 정도는 아니었는데

밝고 명랑하고 친구도 많고 하던 제가 이렇게 변하다니..

처진 얼굴보면 더 우울하고..

한마디로 자존감 바닥인듯해요..

제가 기분이 별로라 연락도 잘 안하니

지금은 남편말고는 마음나눌 사람이 별로 없네요...

저말고 다 잘살고 애들도 알아서 다 잘하는 것처럼 보여요.

마음 먹기 나름이라고하는데..

시간많으니까 더 힘든것같아서 알바라도 해보려는데 여의치않네요

 

호르몬 영향도 있는듯한데..

이런게 시간이 지나면 좀 나아지는지..

상황이 바뀌어야만 나아질까요


IP : 210.103.xxx.153
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우울증
    '22.1.25 3:44 PM (211.196.xxx.185)

    잠깐 약 드세요 한고비 넘기고 나면 그래도 살만해요

  • 2. 저 그래서
    '22.1.25 4:18 PM (119.64.xxx.11)

    약먹어요.
    정신건강의학과 진료보면서..
    많이 좋아짐요

  • 3. 요새
    '22.1.25 4:33 PM (1.222.xxx.53)

    병원투어..

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