마르고 운동못하는 사람입니다. 몸치에요. 힘아리도 없고.
혹시 몰라서 오늘 골밀도 검사했어요. 결과 좋다고합니다
필라테스 일년째중인데 하체 근력은 좋대요. 유연성이 심하게 없어서 그렇지 나머지는 잘하는 편이래요.
그래도 유도는 무리일까요?
그냥 골프나 검도 하는게 무리 없을까요.
자유게시판
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40대에 유도 시작하면 어떨까요?
.... 조회수 : 3,311
작성일 : 2021-11-23 16:25:35
IP : 182.212.xxx.139
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 000
'21.11.23 4:27 PM (124.50.xxx.211)해봐야 알죠. 그냥 해보세요. 안맞거나 무리면 그만두면 되죠.
2. ...
'21.11.23 4:27 PM (220.116.xxx.18)지금 시작해서 운동선수로 나설거 아니죠?
그럼 해보세요
사범들이 학생 상태 따라서 적당히 훈련시키니 너무 걱정 마시고요
해보다 힘 딸리면 그때 그만두어도 되니, 해보고 싶을 때 해보세요
더 나이들면 점점 할 수 없게 됩니다
지금이 유도를 시작할 가장 젊을 때입니다3. 나야나
'21.11.23 4:28 PM (182.226.xxx.161)부럽네요..저는 뛰는것도 아픈데..관절이ㅜㅜ
4. ,,
'21.11.23 4:40 PM (39.7.xxx.217) - 삭제된댓글유도는 약하고 운동 신경 없는 사람이 나이들어 배우기엔 부상 위험이 커요 그것도 잔부상이 아니라 큰 부상이요 차라리 격투기 하려면 복싱이나 주짓수를 하세요 복싱이나 주짓수는 도장에 가보면 인자약들 많아요
근데 저라면 그냥 헬스와 골프정도 할 것 같네요5. ㅡㅡ
'21.11.23 4:45 PM (1.236.xxx.4) - 삭제된댓글한달 해보세요
하고싶은거 해봅시다
해보고 아님말고
이게야! 하고 좋을수도있자나요
하고픈게 있다는게 좋은거니까요
나한테 그렇게 쓰는돈 안아까워 해야되더라구요6. 그래요
'21.11.23 4:49 PM (211.246.xxx.231)일단 해봅시다.물어보고 망설이는거 이제 그만~ 일단 당장 학원가서 물어봅니다~~부상없이 살살할수있는지
7. 그래플링
'21.11.23 5:04 PM (211.57.xxx.2)붙어서 싸우는 그래플링에서는 유도가 기본이지요!
근처에 유도 배우실 곳이 있다니 축복이십니다.
일단 질러보세용~~ ㅋㅋㅋㅋ8. ㅎ
'21.11.23 5:53 PM (106.101.xxx.75)해보세요
저도40대 초반에 클라이밍 시작하고 인생 운동 됐어요
지금까지 10년간 하고 있네요
일단 해봐야 나한테 맞는지 아닌지 알수있죠9. ᆢ
'21.11.23 8:28 PM (121.167.xxx.120)태권도 하시고 이삼년 된뒤에 유도 하세요
부상 위험이 있어요
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