피티 더 끊어야 하나요?

[ㅇㅇ]

헬쓰 피티 10회끊고
이제 한번 남았는데 또 끊어야 하나 고민이네요 돈은 둘째고 힘도들고 배울거 열번이면 다 배우지않았나 하는 생각도 들어서요
경험자님들 조언좀 해주세요

[..]

pt로 뭘 하실 수 있게 됐나요? 혼자 프리웨이트 ,기구운동 하시면서 어떤 근육에 힘이 가고 또 힘을 빼야하는 지 아시면 스탑, 아니면 될 때까지 배우세요.

[뭘]

배우셨나요?
전 50회정도 하고나니 제자세가 틀린거 인지되던데요
혼자서 바 바벨 덤벨로 프리웨이트 다 가능합니다

[십회]

십회면 이제 근육을 막 깨운 정도 같은데요 ㅎㅎ

[ㅇㅇㅇ]

단체 클래스도 괜찮아요
요즘은 요가나 필라 앱도 많아서리..

[ㅋㅋㅋㅋㅋ]

10회 끝나고 혼자 한번 해보시면 한참 부족하구나 하는걸
느끼실거예요
혹시 초보자시면 더욱더요
기본 30번은 하셔야 내운동되거든요
같이 할때랑 느낌이 다른데? 자극이 안오는데?
자세도 헷갈리고ᆢ
앗차 하면 이도저도 아닌 수박 겉핥기식되니까
여건 되시면 10회라도 더하는거 추천합니다