지방간에 대한 조언 부탁드립니다

[지방간]

종합건강검진에서 지방간 진단을 받았는데요
저는 비알코성이구요
완경의 영헁도 있는것 같구요
검색해보니 생활습관개선이 필요한것으로 나오는데 약을 저방 받는게 좋을지 아님 생활습관개선을 하고 한달뒤에 재검을 할지 고민되는데 지방간 경험 있는분 조언 좀 부탁드려요

[잘모르지만]

밥 빵 면 떡 덜 드시고 조절해보시길요.
단음식류도 안좋대요.

[무조건]

살 빼야 해요 ㅠ
젤 어려운 거 같아요. 남편이 비알콜성 지방간인데 한마디로 간에 지방낀 거요. 살빼면 없어지고 관리 안하면 다시 재발.

[...]

살빼고 탄수화물, 지방 섭취 줄여요
약도 없고 운동 빡세게 해서 체지방 줄이는게 최선입니다

[그ㅛ]

약이 없어요

절대.
약 없으니 먹지말고
굶어야 없어진대요

지금10키로 빼야돼요

전 10키로뺐어요
지방간 간경화되고
췌장에도 지방이 쌓여서 당뇨와요

죽는다생각하고 먹지말아요

[원글님과]

댓글 주신분들 감사합니다.
모두모두 건강하세요.
정신이 번쩍 드네요.

[음]

지방간에는 감식초가 최고예요 몇개월 드시면 없어져요 한번 검색도 해보시고 잘 알아보세요 몸에 안좋은거 아니니까 꾸준히 용법에 맞게 감식초 드셔보세요

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지방간에는 감식초가 최고