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다이어트에 현미밥 vs 곤약밥 ? 뭐가 좋아요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,770
작성일 : 2021-10-06 08:30:59
칼로리는 곤약밥이 낮던데
저는 즉석밥으로 주문하다 보니 곤약밥이 두배이상 비싸더라구요
현미밥 보다 다이어트엔 곤약밥이 나을려나요?
현미밥 샀는데....
IP : 112.152.xxx.69
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.10.6 8:34 AM (218.239.xxx.72)곤약은 칼로리가 거의 0 이예요.
2. ...
'21.10.6 8:35 AM (175.223.xxx.67) - 삭제된댓글꼭 곤약밥 같은 음식답지 않은 음식을 먹으면서라도 밥을 먹어야 하나요?
차라리 현미밥이 낫긴 하지만
그냥 신선한 여러 종류의 샐러드, 견과류, 삶은계란, 토마토, 계란, 아보카도, 단호박 이런 것 드시면 요리할 필요도 없고 좋은데...3. 현미밥
'21.10.6 8:38 AM (39.120.xxx.107)100프로현미밥아니에요.
4. . . .
'21.10.6 8:46 AM (110.12.xxx.155)곤약 먹고 소화 못시켜 병원에 응급으로 간 사람 많다는 얘기 듣고
곤약 먹는 거 포기했어요.5. ㅇㅇ
'21.10.6 8:47 AM (112.152.xxx.69)요즘은 100프로 현미밥도 즉석밥이 나오더라구요. 동원 쎈쿡에서 나오난건 100프로 발아현미~^^
6. ㅇㅇ
'21.10.6 8:47 AM (223.38.xxx.182)하루이틀 할 거 아니면 둘 다 번갈아 드세요~
7. ㄱㄱㄱㄱ
'21.10.6 8:51 AM (125.178.xxx.53)곤약밥이 왜 음식답지않나요
어차피 쌀 섞어서 밥짓는거고
곤약밥 꽤오래 먹었는데 저는 맛만있었어요
소화도 문제없고
소화문제생기는건 곤약면이나 덩어리로 먹을때에요
밥은 한번도 문제없었어요8. ㄱㄱㄱㄱ
'21.10.6 8:51 AM (125.178.xxx.53)현미는 딱히 다이어트용이라 보기 어려워요
9. 곤약밥
'21.10.6 9:28 AM (222.103.xxx.217)곤약밥 소화 안돼요. 배에 가스가 차고 아파요.
곤약밥과 쌀밥이나 잡곡밥을 섞어 드세요.
물론 소화기관 튼튼한 제 친구는 곤약밥으로 살 뺐어요10. ᆢ
'21.10.6 9:55 AM (175.197.xxx.81)곤약귀리밥인데 햇반처럼 나오는거 있어요
다이어트 하는 우리아들 잘 먹더군요11. 그닥
'21.10.6 10:40 AM (211.178.xxx.199)곤약밥 사려고 재료보니 중국에서 곤약가루로 만들었다고해서
우리 농산물을 먹기로 했어요12. 다이어트
'21.10.6 11:07 AM (125.142.xxx.121)탄수화물 덜 먹고 하려면 단백질을 적당량 섭취를 해줘야
한답니다 괜히 위장 안좋은 사람이 현미네 곤약이네 드시지말고
단백질을 충분히 섭취하면 탄수화물 덜 먹게 되고 확빼고싶음
간헐적 단식 고고
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