다이어트에 현미밥 vs 곤약밥 ? 뭐가 좋아요?

[ㅇㅇ]

칼로리는 곤약밥이 낮던데

저는 즉석밥으로 주문하다 보니 곤약밥이 두배이상 비싸더라구요

현미밥 보다 다이어트엔 곤약밥이 나을려나요?

현미밥 샀는데....

[ㅇㅇ]

곤약은 칼로리가 거의 0 이예요.

[현미밥]

100프로현미밥아니에요.

[. . .]

곤약 먹고 소화 못시켜 병원에 응급으로 간 사람 많다는 얘기 듣고
곤약 먹는 거 포기했어요.

[ㅇㅇ]

요즘은 100프로 현미밥도 즉석밥이 나오더라구요. 동원 쎈쿡에서 나오난건 100프로 발아현미~^^

[ㅇㅇ]

하루이틀 할 거 아니면 둘 다 번갈아 드세요~

[ㄱㄱㄱㄱ]

곤약밥이 왜 음식답지않나요
어차피 쌀 섞어서 밥짓는거고
곤약밥 꽤오래 먹었는데 저는 맛만있었어요
소화도 문제없고

소화문제생기는건 곤약면이나 덩어리로 먹을때에요
밥은 한번도 문제없었어요

[ㄱㄱㄱㄱ]

현미는 딱히 다이어트용이라 보기 어려워요

[곤약밥]

곤약밥 소화 안돼요. 배에 가스가 차고 아파요.
곤약밥과 쌀밥이나 잡곡밥을 섞어 드세요.
물론 소화기관 튼튼한 제 친구는 곤약밥으로 살 뺐어요

[ᆢ]

곤약귀리밥인데 햇반처럼 나오는거 있어요
다이어트 하는 우리아들 잘 먹더군요

[그닥]

곤약밥 사려고 재료보니 중국에서 곤약가루로 만들었다고해서
우리 농산물을 먹기로 했어요

[다이어트]

탄수화물 덜 먹고 하려면 단백질을 적당량 섭취를 해줘야
한답니다 괜히 위장 안좋은 사람이 현미네 곤약이네 드시지말고
단백질을 충분히 섭취하면 탄수화물 덜 먹게 되고 확빼고싶음
간헐적 단식 고고