창조적인 일을 하다 슬럼프가 올 때

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제가 요즘 무에서 유를 창조하는 프로젝트를 하고 있는데
그 외에 신경 쓸 일이 많아 지쳐요
조금만 일해도 몸이 늘어지고요
마음이 지친 것 같은데 회복할 수 있는 방법 있을까요?

[뇌가]

같은 자극에 피곤하,다 고 외치는 소리로 이해하고
그럴 땐 공간을 바꿔 잠시 땀을 내는 운동을 하거나
눈으로 처음보는 풍경으로 잠시 시선 돌리는시간을 가집니다..

뇌도 쉬려는 신호로 잠시 전혀 다른 일에 몰두 해 보세요... 잠시라도 시간 내어,,

[그럴땐]

운동 많이 하시고 자연 속에서 걷는다든가 해보세요.
자잘한 일들 차단하고 시간적 여유 갖는 것도 중요해요.
정 안될땐 억지로 붙들고 있지말고 멈추고 쉬거나 다른 일을 하시고요.