찹쌀이 더 소화가 잘 되나요?

[소화]

요즘 소화가 잘 안 돼서 잡곡밥을 안 먹는데요,

혹시 찹쌀이 더 소화가 잘 될까요?

[사람마다]

체질에 따라 다르지 않을까요?
전 안맞아서

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그게 위산과다의 경우, 뱃속에서 오래 머무르는 찹쌀밥이 위벽을 보호하는데 도움이 된다는 걸로 알아요.
소화가 잘되는 건 아니고요, 천천히 분해되는 거죠.
잘 체하면, 저는 누룽밥을 (죽 아니고요) 끓여서 나물 반찬에 소식합니다.
누룽지는 마트 구매한 거 말고 집에서 직접 만들어서 하고요.

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찹쌀이 소화가 잘 되어서 혈당을 빨리 올립니다. 섬유질이 많으면 소화가 잘 안 되고, 혈당이 천천히 오릅니다.

[찹쌀]

소화 잘되는 걸로 알고 있는데요
그래서 아픈사람 죽 찹쌀죽 끓이는거 아닌가요?

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찹쌀 소화 잘 되고 속이 편합니다.
속 안좋을때 90 % 찹쌀밥 먹으면 속이 편해지고
항상 쌀하고 찹쌀 섞어서 밥해 먹으니 밥이 넘 맛있어요.
밥이 술술 넘어가니 살이 찌는게 단점이에요.

누룽지도 찹쌀 누룽지 최고 !!

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소음인 태양인이 찹쌀 좋아하는 듯합니다.
저는 태음은인데 소화 잘 안됩니다.