갱년기 시작 같은데 한약류 추천해주세요.

[47]

47살이고 어릴때 부터 몸에 열이 많습니다.
지금 에어컨 켜고 싶을 정도로 덥습니다.
얼굴, 손, 발이 너무 더워요.

몇 달 전 산부인과 피검사에서는
폐경 수치는 아니라는데 4개월만에 했어요

무엇을 먹어야 할까요?
한약류를 먹으면 좋을까요?
서초 강남 송파쪽에 추천할 한의원 있으시면 알려주세요.
건강보조식품 정보도 환영합니다.

감사합니다.

[..]

잡숫는 것 보단 운동을 추천드려요.

[...]

한약 먹으면 간수치에 문제 없나요?
약보다는 운동이 더 좋았던 경험이 있네요.
이제 참 오래가네요.
저는 7-8년째 갱년기를 겪고 있어요.

[명약은 운동]

갱년기니 뭐니 해도
최고 명약은 운동이죠
한약 먹는 돈으로
돈 좀 들여 운동하세요

[노노]

요즘 한약이 믿을 것이 못되네요.
중금속 덩어리가
남편 지인이 보낸 것도 감사하다고
안먹었어요.
한의사는 믿지만 한약은 다 중국산이라 ㅠ
아침에 걷기 운동 하시고
종합영양제 정도 드세요.

[...]

혹시 몸에 혹 있으면 한약 드시면 안됩니다
근종이나 양성 혹

[저는]

애들 사춘기때 화가 치밀어서 한약 먹었더니
화가 정말 안나더군요
근데 뭔가 억지로 머리를 눌러내리는 느낌과
종일 잠만 자는게 이상해서 다 버렸어요
결론은 후회해요
몸이 부쩍 늙은거 같고 할머니가 된것 같고
감정동요가 없어지고 기운이 없어진 것 처럼 변했어요 ㅠ
다시는 무서워서 한약은 안먹는걸로.

[47]

한약보다 운동하라는
일치단결된 메시지를 주시니 운동하겠습니다.

운동하면 몸의 열감이 없어지는 것은 맞겠죠

[약도]

드세요.병행하면 좋죠.
초기에 드셔야 그나마 효과 있어요.
꾸준히 먹기 부담스런 비싼 한약 보단
백수오. 경옥고, 갱년기용 유산균 등
검색하셔서
한 두가지 드셔 보면서 운동 하세요.
사람 마다 맞는 게 다 다르니 조금씩 드셔보세요.