온몸이 찜기속에서 쪄지는듯 타오르는게 갱년기일까요?

[괜찮아 50이야]

여름 다 지났는데
저번주부터 찜기속에 쪄질듯 온몸이 불타오는듯하고
가슴이 화병?처럼 터져버릴듯 스팀이 돋아요
괜찮다가 갑자기 훅훅 ᆢ
쨍한 더움이 아니고
물속에서 온몸이 익은듯한 ㅠㅠㅠ

여름이 지나서 다행인듯해요
여름에 이랬다면 벌써 폭파하고 남아있지 못했을듯
합니다

나이는 50이고
꼭 챙겨먹어야 할 영양제 있을까요?

[아이고]

그것이 시작된듯하네요.
내몸이 사우나가 된 기분요.
낮에 나가서 운동하시고,
뼈에 좋은것들 챙겨드세요.
비타민D챙겨드시고요.
여성홀몬 많은것들.
석류,칡,홍삼 그런거는
자궁에 근종 없으면 챙겨드시고요.
그저 활기차게 사는게 최고예요.

[에공]

제가 이번여름에 그래요 확확 열나고 성질나고ㅠ

[..]

갱년기 시작을 알리는 열감이예요
피부겉이 더운게 아니고 몸속에서 뜨거운 열이 확 오르락 내리락
전기장판 켰다 선풍기 틀었다 정신없어요
한 일년 심하다가 조금 사그라들긴 해요