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골반저근 약해지면

모징 조회수 : 1,620
작성일 : 2021-07-30 20:29:31
요양중이라 이년째 집에서만 지냈고 집안일도 안해요.
운동도 안/못하고 먹고, 자고, 먹고, 쉬고 이렇게만 지냈어요.
작넌부턴가 방귀를 뀌면 질쪽에서도 바람이 뽀복하고 같이 나오고, 요즘들어 요실금 증세도 있는 것 같아요.
혹시 골반저근이 약해지면 질방구나 요실금 증상이 나타날 수 있나요?
IP : 119.64.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.7.30 8:38 PM (218.50.xxx.219)

    네, 그래요.
    치골 끝부터 척추 꼬리뼈까지 이어진 근육인 골반저근이 약해지면 모든 장기가 골반저근 아래로 눌리면서 제 기능을 다하지 못하고, 괄약근에 힘이 풀어지면서 요실금 증세가 나타납니다.

  • 2. ..
    '21.7.30 11:00 PM (118.32.xxx.104) - 삭제된댓글

    골반저근 어떤 운동하면 좋나요?

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