아침에는 원래 몸이 안움직여지나요?

[아힘들어]

아침에 늘 9시에 기상하는데 알람울리고도 15분은 마음을 다잡아야 일어나지고요.. 일어나고 나서도 행동이 굼뜨는것 같아요.
근데 저녁6시 이후부터는 몸이 막 움직여지고 두뇌도? 더 잘 돌아가고 빠릿해지고 의욕이 생기는것 같아요..
지금껏 30년 살면서 늘 아침에는 굼뜨고 저녁에 의욕생기고
그런패턴인데..천성이 게을러서 그런건가요...
고치고싶은데 어떻게 해야 할까요...

[...]

30대면
젊으니깐...잠도많고 게으른거죠
나이먹으면 잠도없어지고
일찍 잘 일어나져요
자고싶은데...잠이안와서 고민이예요

[....]

저도 그래요.
천상 저녁형 인간인듯...
아침은 눈은 떠져도 비몽사몽..
차라리 계속 자는게 나아요.
아침운동, 새벽근무 알바도 해봤는데..잠드는 시간이
늘 같으니 더 피곤하고요.

오후, 저녁이 되면 정신이 맑아지고
머리도 파팍 돌아가고 아이디어도 떠오르고요.
밤에 집중력 짱..

[저혈압]

저혈압 아닌가요 저도 눈뜨고 바로 움직이는거 힘들어요
해야하니까 하지만 ㅠㅠ
아침에 일어나기 힘든데 밤에는 잠이 안오기도 해요
더워서 체력이 더 소진되어 그런것도 있는듯

[혹시]

저혈압 이신가요?

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40중반 부터 아침잠 없어졌어요~

[...]

네~혈압재면 좀 낮게 나오는편이에요ㅠ

[.....]

성인 ADHD

저녁되면 각성도가 올라가는 점이 ADHD의 특징 중 하나입니다.

[ADHD는]

질병이 아니라서 이런 경우에 언급하면 좀 그렇구요. 윗 분 말씀처럼 건강검진, 갑상선 검진등을 통해서 문제 원인을 찾으시는 게 좋아요. 저도 내일은 꼭 갑상선 검사하러 가려구요