주 3회 테니스 레슨 받고 있어요.
시작한지 얼마 안 되어서 이젠 서브 들어갔는데, 백신 접종 대상자라,,,
개인레슨인데 코치 사정은 보강, 수강자 사정으로 휴강은 보강이 안 되네요ㅜㅜ
백신 접종은 분명 개인사정이지만 혹시 말이래도 해 보면 보강 해 주실까요??
목요일 오전 접종이고 금요일 수업이 가능 할까요??
제 상황봐서 금요일 가능하면 할까?하는 마음에 목요일 접종신청했는데, 가능해도 하지 말아야 할까??싶어요.
백신 상황으로 휴강하면 보강이 안 될 것 같은데..말이래도 해 볼까요??
운동하시는 분들 백신 접종 후 어떻게 하셨나요??
테니스 20분 레슨..뛰고 나면 2,000보 정도 표시가 됩니다.
땀은 줄, 줄......
제결과
담날 팔이 더 무겁던데요
저오늘3일짼데
운동안가요
팔근육쓰는 운동하지말래서
접종 당일도 아니고 다음날인데 왜 안 가시려구요??
다들 팔이 아프다던데
테니스채가 휘둘러질까요?
전 다른 거 묻고 싶은데 얼마나 하셨어요?
주3회라니 부럽네요. 저희는 코치님 스케쥴이 안 되어서 주2회밖에 못 하는데.
마음은 매일 하고 싶네요..ㅠ.ㅠ
다음날인데 꼭 쉬어야 하나요 당일도 아니라 보강은 힘들 것 같은데요
말해보세요
요즘은 코로나때문에 수강생이 많지 않아 보강 잘 해주던데요
지난달에 접종했는데 당일보다 다음날이 더 아팠어요.
테니스처럼 힘이 많이 들어가는 운동, 특히 팔 쓰는 운동은 안 하시는게 좋을 것 같아요.
아스트라제네카 1차접종했는데 팔은 일주일 아팠어요! 오히려 당일날은 안아팠구요.
접종당일 오후부터 팔이 뻐근해서 꼼짝않고 누워만있었는데 담날 레슨미룰수도 없고해서 갔어요. 전 초보라 서브는 아니고 포핸드백핸드만 배우는데..백핸드하다가 팔아픈게 풀렸어요!!뻐근한것도 사라지고..몸살끼 느낄새도 없이 공치다보니 기분도 나아지고~