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1일 1식 하시는 분들 한끼 점심 저녁 중 언제 드시나요

ㅇㅇ 조회수 : 3,552
작성일 : 2021-07-07 23:41:30
1일 1식 하려면 한끼는
언제 먹어야 좋은 걸까요
IP : 112.161.xxx.218
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ddddd
    '21.7.7 11:43 PM (121.141.xxx.138)

    점심이 낫지 않을까요?
    저도 “거의” 1식 해요.
    아침은 안먹거나 플레인요거트에 과일.
    점심은 도시락 싸구요. 일반 한식으로요.
    4-5시쯤 간단하게 빵이나 견과류 먹고
    저녁은 거의 안먹어요.
    3개월에 4키로 빠졌네요.

  • 2. ....
    '21.7.7 11:45 PM (112.152.xxx.246)

    점심이요.
    배고파서 빨리자요...

  • 3. ㅇㅇ
    '21.7.7 11:54 PM (121.182.xxx.138)

    저녁 먹는데요.
    6시 돼 가도 배 안고플 때가 많아서 난감해요.
    식욕 떨어지는 호르몬이 나온다더니 진짜 자꾸 입맛이 없네요.
    살 빠지는 재미도 쏠쏠하고요

  • 4. ㅇㅇ
    '21.7.8 12:17 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    오전ㅡ커피한잔
    오후 3시쯤 한끼요

  • 5. 4888대단
    '21.7.8 12:54 AM (116.33.xxx.68)

    대단해요 언니보니까 점심을 먹더라구요
    전3끼안먹으면 식은땀나고 어지럽던데

  • 6. ᆢ
    '21.7.8 1:27 AM (39.7.xxx.221)

    점심이 제일 낫죠

  • 7. ㅎㅇㅅ
    '21.7.8 1:43 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    첫댓글님

    그게 한끼만 먹는거에요?
    쌀만 끼니가 아니자ㄴㅎ아요 ㅋ
    거기다 빵 ㅎ

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '21.7.8 6:41 AM (110.70.xxx.110)

    점심요 1시반 쯤요
    1일1식은 칼로리 있는 건
    24시간 중 식사시간 딱 1시간만 먹고
    나머지는 물로 단식하는게 1일1식이예요

  • 9. 거의1식
    '21.7.8 8:36 AM (110.70.xxx.198)

    거의 라고 썼건만.

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